Después de la primera tarde de GYM.. | Página 2

Catalanet #31 Nov '08

#20 de esto se hablo en el threat del gym. Al final se llego a la conclusion de que hay gente que le llama agujetas a lo que no son agujetas. Pero agujetas (las reales) solo se deberian tener cuando haces un cambio grande en tus entrenamientos o hacer algo que no estes acostumbrado.

iT #32 Nov '08

#30 Yo soy de los que si hoy cojo 10 kilos, la semana que viene cojo 12. Y si aumentando peso no tienes agujetas pues nose, mejor para ti, yo si que las cojo....

PD: Y me parece que tu entrenamiento deja algo que desear (sin animo de ofender), ya que series de 55-60???, quien te ha mandado eso?, por dios, series de 15 al fallo y vas sobrao!!!

kerm4n #33 Nov '08

yo soy de los que juega a futbol...con balon medicinal (H)

ch3ris #34 Nov '08

#32 perdona en mi gym tenemos unas movidas con los pesos por números (maquinas un poco anticuadas), es algo asi como 20-22 kilos xDDD yo ya marqué hace tiempo, ahora como voy poco hago series cortas pero intensas.

FaRLiTO #35 Nov '08

vamos que no es por nada pero estoy viendo cada inutil del gym que no es normal.... xddd suerte a todos espero que os pongais como nuestra queridisimo ChuckNorris.

iT #36 Nov '08

#34 ahh ok ok xDD. Por cierto, ya que estamos, los que vais al gym de poraqui.....tomais algun suplemento?, proteinas, creatina.....

PD: #35 iluminanos...

DarK-Over #37 Nov '08

yo vi cerrar un post de pulsometros, y salir a correr porque el señor moderador decia que habia un post de gimnasio y dietas.

si este post no se cierra, dejará mucho que desear de los señores moderadores, pues esto tiene mucho mas que ver que el enteriormente dicho con el post de gimnasio y dietas.

Dieter #38 Nov '08 Penitente

Yo de ayer tengo las piernas que me tiemblan y duelen un webo del gim.

Tengo derecho a post ?.

SeiYa #39 Nov '08

Yo cuando volví al hockey línea (que ya lo dejé otra vez) nada más volver, una semana sin poder doblarme, unas agujetas en los riñones de aupa XD

Y lo mismo en el camino de santiago, el segundo día no podía andar, pero de no poder pisar XD

Osea, que sí, es normal

Miniego #40 Nov '08

Hay dos soluciones para eso, justo al terminar o te metes un vaso de agua con azucar o un plantano y listo, las agujetas las seguiras teniendo pero se notaran muchisimo menos .

geco #41 Nov '08

¿ no te refererias a una carga en los tendones de los antebrazos ? #1

paciencia y entreno.

hrbrw #42 Nov '08

ch3ris explicáme eso de repeticiones de 55-60 de tríceps, con cuanto peso?

Catalanet #43 Nov '08

#42 ya aclaro que eso era el peso.

Enkripted #44 Nov '08 B.J. Blazkowicz

#1 es muy normal, y te puede llegar a durar una semana.... creeme tb lo he sufrido xD

Homyu #45 Nov '08

Normal, si el primer dia vas de Stallone subiendo el mayor peso que puedas y gritando como en un parto a cada repeticion. Lo que deberia preocuparte es si no tubieras agujetas.

_

_tos_ #46 Nov '08

#12 no hay ningun post sobre sexo asi como si que hay uno de gimnasios.

y asi a botepronto ... :

y como no .....

http://www.mediavida.com/vertema.php?fid=32&tid=332848

y por si las moscas ... :

http://www.mediavida.com/vertema.php?fid=6&tid=335941

Sin duda, afan de protagonismo.

SAN_GIL #47 Nov '08

Tienes un thread de gym y 200 threads de agujetas creo que es motivo suficiente para que sea cerrado.

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