para mi amigo #59 el enterado, diplomado en dietetica nutricional y posiblemente el envidioso nº1 de sus colegas del gimnasio, he de decirle, que se puede llegar a tener un cuerpo asi si tienes una buena genetica, claro que si, aparte de como ya he dicho complementos NO-dopantes. Evidentemente, ni tu ni yo vamos a poder estar asi en la puta vida, porque no tenemos ni el tiempo ni los medios de los que dispone el mencionado Batista.
Que el SI vive por su cuerpo y SI lo cuida y se entrena muuuchas mas horas al dia de las que podriamos hacer tu yo, fuera a parte de los dietistas partuculares de los que disponen claro esta.
Pero bueno, si tu lo que no puedes asimilar es que nunca podras estar asi es tu problema, pero poder, se puede.
ah claro, entonces me recomiendas ke haga pesas 8 horas diarias como tu dices ke entrena Batista (xDDDDDDDD), en vez de los optimos 45-60 min? y ke hago para ponerme como el? buena genetica no? y dormir bien y comer mucho pollo tb JAJAJAJA
venga chaval ke cuando levantes una sola puta pesa en tu puta vida te daras cuenta de las gilipolleces que dices, subnormal.
mira payaso de mierda, si, eres un payaso y lo digo asi, porque a la gente como tu tan sumamente estupida hay q tratarla asi. LLevo mas de 4 años llendo al gimnasio y posiblemente sepa mas de entrenamientos y de nutricion que tu, soplapoyas. A ti nadie te ha dicho que se tira 8h diarias, repito NADIE, te lo has inventado tu como el Subnormal que eres. Y perdona, preguntale a cualquier persona que se tome el gimnasio en serio, si su entrenamiento dura 45 min como tu dices. Y con esto dejo el tema porque paso de darte lecciones. GILIPOLLAS.
tio #63 enserio, no se si lo dices enserio o eres un pedazo de TROLL, porq si lo dices enserio es que eres completamente retrasado. SI TUVIERAS un minimo de conocimiento de culturismo no dirias las tonterias que dices, asi que no, no sabes una mierda, no sabes ni mas que yo ni mas que un niño de 5 años, y lo demuestras diciendo que un entrenamiento tiene que durar mas de 45 min 
Venga chavalote que te calles ya y te pongas como Batista entrenando 3 horas cada dia, TROLL.
PD: No se cree ni tu madre que llevas 4 años entrenando diciendo esas gilipolleces.
http://es.youtube.com/watch?v=J5D9G2BPmsI a partir del 5:45 100% PURO TEATRO, ahora soltadme q las mesas son de plastico, o q las scaleras son de mentira jajaja
pd: es evidente q todos tienen un papel y un rol a seguir pero no todo es falso.
Por cierto disfrute viendo al puto manolo khali rebozado por el suelo >< http://es.youtube.com/watch?v=ZJyLzHqq-PY el undertaker mejora su imagen con los años, de joven tenia una pinta de kinki de cojones.
#61 si tu crees que un cuerpo como este http://blog.molomazo.com/images/gow_batista.jpg
es posible conseguirlo sin tener que recurrir a los esteroides eso ya es que estas mal informado o que no sabes lo que dices... En cuanto a el tiempo para entrenar es una gilipollez, ya que batista no debe necesitar mas de 1h de entreno al dia, vamos cualquier culturista intenta no sobrepasar los 40 minutos de entreno para no caer en el sobreentrenamiento.
Que tiene una genetica buena?-> Si
Que eso se puede conseguir sin esteroides o hormonas? -> Rotundamente No
PD: haz caso a EnDeEsgue que sabe del tema xd.
Saludos
la loooles, la loooles, el conejo de la looooles....
http://es.youtube.com/watch?v=2uzXR-ddXnU
vamos todosssssssssssssssss!
LA LOLEEEEES LA LOOOOOOLES...!!!!!!!!
