#869 Joder tio! Como bajas!! vas cagando leches xD.
Muy buenos los videos.
Para todos aquellos que les mole el enduro y el mountain bike de aventura o quieran iniciarse y tal han abierto una tienda en Granada especializada en la movida (me la encontré de sopetón ayer llevan desde julio nada más). Puedes concertar una cita para probar una bici o salir con una gente que le va a dar duro este año, yo iré con mi hierro 100mm like boss (si me caigo le hecho la culpa a la Trek y tan normal xDD) hasta que la renueve en un par de meses.
Bici2o, www.bici2o.com
Vengo de hacer la croqueta.
Definitivamente no es bueno pasar to follao por una balsa de barro + hormigon xd
Dont worry, yo me rompí el ligamento anterolateral del dedo gordo hace dos meses y ahora tengo pseudoartrosis. 
Como se dice siempre y se ha dicho también en este foro: "Baja al 70%, si lo haces al 100% vas a ir al suelo".
No merece la pena todo el coñazo que te comes, no somos profesionales y no creo que tengamos ese objetivo.
Yo he tenido que estar 2 meses parado y una operación para tomarmelo más tranquilo.
Para empezar que os parece una BH Over? algo así como esto http://www.bicimarket.com/Bicicletas-Cross-country-BH-Over-X-5-6-2012-p10992.html
Tampoco le voy a dar mucha tralla y si le cojo el gusto ya me dejo los leuros en algo gordo.
#877 yo invertiría algo más, esto es un deporte que te engancha nada mas sales al campo por primera vez y con esa bici vas a andar algo justo... yo miraría algo entre 500-600, total si dices que después le cojes el gusto y compras algo mejor, mejor comprarlo desde el principio.
#878 alguna recomendacion en ese rango de precios? al final me da igual gastarme algo más con los 200€ al mes q me ahorro no fumando xD
#877 Yo te diría que sí. Inversión mínima y te fogueas para ver si te acabas enganchando. Evidentemente todo esto depende de los presupuestos que maneja cada uno, y si el tuyo ronda los 300€ no es mala elección.
EDIT:
#879 Mírate páginas anteriores, creo que todas las MTB que se han ido recomendando hasta la fecha han ido por ese rango de precios xDD.
#879 Mira por aqui:
Marcas, calidad precio me quedo con Cube.
También puedes ir a alguna tienda de tu ciudad y que te informen, lo bueno de estos meses es que quitan las bicis de 2012 y sacan las de 2013 y por tanto puedes encontrar auténticos chollos.
KaSe, yo hace unos años fui al decathlon y me pille una RR 5.2 por 250€, no queria gastarme mucho por si acaso no me convencia esto de la bici...a los pocos meses ya estaba como loco por cojer algo mejor y finalmente aguante la bici 2 años y ahora me he gastado 700€ en la nueva... la tengo desde hace 1 mes y ya estoy ahorrando para en un par de años pillar una doble...
Esto es un vicio amigo...
Pd.- Tengo amigos que se han dejado más de 500€ en su primera compra y no usan la bici ni para ir a por el pan... a cada uno le pica de una manera este mundillo...
Cambiando de tema (que este de "bici nueva" está muy trillao xD deberíamos hacer una guía de compra), dentro de poco voy a hacer la Travessa Sant Joan Despí-Montserrat y como va a ser mi primera cursa así en plan durilla, me gustaría que me dieseis algunos consejos respecto al uso de geles y la alimentación durante la carrera.
Es una cursa de 71km con 2.000m de desnivel y quiero saber como repartirme la toma de geles que voy a hacer durante la carrera y también como hacer la hidratación (agua).
El perfil de la ruta es este y como véis los últimos 20 kilómetros son los duros.
Me he estado informando en este blog (el cual recomiendo totalmente su lectura) sobre la alimentación en la cursa y dice que lo suyo sería unos 25gr de carbohidratos por horita.
Durante los primeros 28 kilómetros es todo bastante llano así que supongo que aquí aun no debería meter geles y aguantar con lo que lleve de desayuno, si un caso algún ch de asimilación lenta a los 18 km o así. Entonces, cuando haría la primera toma de gel sería en la bajada que indico en la foto, para así ir preparado para el primer puerto "chunguillo". Al haber acabado ese puerto prácticamente estaría otra vez sin reservas y entonces metería otro gel en la bajada esa tan larga, sobre el km 43 o así, para prepararme las dos últimas subidas.
A partir de aquí ya no sé si sería recomendable tomar otro gel en el descansillo ese que hay de 4km y quizá con un pelín de cafeína o algo, para dar el último empujón.
Los geles en cuestión son estos y tiene 26gr de ch repartidos entre maltodextrina, fructosa etc.
Eso es todo! Si tenéis algún consejo será muy bien recibido. 
Cada persona es un mundo, y lo que a algunos les es insuficiente a otros les sobra. Tendrás que ir probando como te viene mejor el tema de la comida en carrera.
Yo suelo comer en carreras una barrita cada 20km, pero antes me estudio el perfil para ver el mejor momento (no voy a ponerme a comer en medio de una subida empinada o una bajada muy técnica). Creo que como lo tienes planeado está perfecto, pero ten en cuenta sobre todo el final de la carrera y reserva fuerzas para ese momento. En carrera es habitual picarse, motivarse a dar más pedales viendo que todo el mundo también lo hace, y eso es un arma de dos filos.
De acuerdo con #886
Yo suelo beber cada 15 minutos un par de tragos. Mete sales minerales y polvos de carbohidratos (isostar, powerade, maxim) Recuerda que tienes que comer sin tener hambre y beber sin tener sed. Si notas algún síntoma de sed o hambre, es que lo estás haciendo mal.
Yo reservaría los geles para los kilómetros finales. Las barritas te suelen mantener más tiempo, mientras que los geles te pegan un chute muy alto (maltodextrina) y si no lo mantienes te suelen dejar débil.
Suerte!
Tras pensarlo unos días y pensando de cara al invierno he pensado en comprarme un rodillo para entrenar en casa los días de mas frió y viento.
¿Alguno que maneje del tema me aconseja alguno? Precio máximo 200€.
#889 Ahí me pillas, ni idea.
Mañana voy a ir a probar la Rocky Mountain Slayer 70. Ya os comentaré sensaciones.
Pic related
#889 primero piénsalo bien, al rodillo hay que echarle muchísima voluntad. Como no te mole no serás ni el primero ni el último que se compre un rodillo para tenerlo guardado en el armario xD
Yo tengo el Elite mag force de elastogel y estoy bastante contento con él, me costó 130 euros en kitres (el sitio mas barato que encontré, incluyendo tienda alemanas y demás. Aunque es muy caro en accesorios) y la verdad es que se comporta muy bien, poco ruido y buena resistencia. Sólo tengo experiencia previa con un rodillo que me dejaron del año catapún que hacia un ruido brutal aún con cubierta lisa... Asi que a mi cualquier cosa de este siglo me parece una maravilla xD. A lo mejor tu quieres algo más avanzado que te de datos, se conecte al pc y demás... Este es basico, vale para pedalear y punto.
En mi opinión, imprescindible pillar ademas una rueda trasera, un casete y una cubierta lisa. La cubierta por el ruido, que lo minimiza considerablemente y también porque el rodillo desgasta las cubiertas a toda leche, y con el precio que tienen no es como para ir quemándolas en casa. Todo lo demás por pura comodidad, a mi me resultaba un puto suplicio cambiar la cubierta (sobre todo la lisa que es de aro y me entraba justisima en la llanta) cada dos por tres, aunque tambien es verdad que hago rodillo entre semana y bici los findes y a veces algun laborable. Si solo vas a coger el rodillo en dias muy especificos quiza no merezca la pena una rueda, pero de segunda mano puedes pillar rueda+casete por bastante menos de 30 euros.
No seas vago jajajaja. En invierno con buena ropa de abrigo se anda de puta madre (soy de Palencia xD).
Eso sí.... yo tengo los labios un poco delicados y me tengo que poner toneladas de vaselina para que no se me hagan costras. El año pasado salí un par de días en los que hacía un frío de morirse y se me hicieron llagas en los labios xD
Buenas, en este mes me voy a comprar una mtb para renovar la mia , he ido a varias tiendas y tal a verlas. Y me han enseñado varias 29", alguno del foro tiene alguna para escuchar opiniones? es que yo veo esas pepinos de ruedas tan grandes y me echas para atras..
un saludete!
#893 Menuda historia son las 29". Yo realmente las veo para la gente que sea muy alta, pero personalmente para el resto de mortales no lo veo pero bueno para gustos los colores.
#894 mido 1.90 xDDDD, hoy me han hablado de ellas muy bien.. claro que era el vendedor. Pero yo veo esa pedazo de rueda y digo madre mia.. pues como tenga que arrancar eso desde 0 te puedes morir xD
#895 ese es el principal problemas de las 29" arrancar, una vez q vas con ella es una gozada para mi gusto. Hay mucho debate entre 26" y 29"...
Si tuviese que comprarme ahora una bicicleta antes invitaría a una caña a mi tendero para que me explicase bien qué pasa con unas y con otras antes que fiarme de tanto test comercial que huele a chamusquina.
La lógica, tal como indica #894, dice que para gente de más estatura una de 29 les podría ir bien al tener más facilidad para mover y controlar esas ruedas... pero yo que sé... con mi 1,83 ahora mismo me quedaría otra vez con una de 26, que llevan infinito tiempo en el mercado y sabes lo que dan y lo que no dan xD.
Como aquí todos tenemos estudios nada más que penséis en que beneficia una 29" de una 26" y en que penaliza. Es de sentido común.
#899 Estoy operado y sigo un poco jodido. En cuanto bajo medianamente serio tengo un dolor soportable en la articulación. A ver cuanto dura.
