La verdad, optimizo mejor el tiempo cuando voy solo al gym que cuando voy acompañado. La gente tiene una manía con sacar temas de conversación durante todo el rato, y yo lo que quiero es entrenar (además que sólo tengo 1h y 30 bien justa para entrenar). Si quiero algo (ayuda con pesas, consejos, etc...) está el monitor o la gente que asiste como yo "x" días a la semana que ya nos conocemos (de vista. No me sé el puñetero nombre de nadie, porqué, simplemente, no me importan ni ellos ni sus vidas).
Así que, si quieres perder tu panza, ve solo. Y Urien, nadie mira y dice "mira, otro gordo que lo dejará al mes". Dado que casi nadie asiste al gimnasio de forma super semanal y sin faltar ni un día. Todos hemos tenido nuestras rachas, y sacar músculo, aparte de esfuerzo, dieta y constancia, es un % de genética. Por lo tanto, quizás aún cumpliéndolo todo no serás una máquina. Así que (por lo menos en el mío) reina la humildad (menos 2 o 3 flipados).
No le tengáis miedo al gimnasio!