peterkakarot
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T
TabrisEchoes Jul '14
No. Es una mezcla de lo que vayas encontrando EN ARTÍCULOS, y lo que creas que te va a funcionar poniéndolo en práctica - importante - . Yo me basé en lo que dice Dalai Lama porque es el único que creo que no me quiere vender mierdas. Si eso, como en musculación u otros ámbitos, lees a varios gurús y te haces tu propia meditación personalizada. Pero que vamos, tiene más secreto el ponerse que cómo hacerlo.
T
TabrisEchoes Jul '14
Quitando mis prejuicios y sesgos y viendo las charlas de Dalai Lama que encontré enlazadas en los videos de Matthieu Ricard. Fue un cambio muy grande a nivel personal. Más que meditar en sí. Ese "cleck" cerebral me costó.
Estelle
Estelle Feb '14
Gracias por el consejo!
T
TabrisEchoes Ene '14
El vídeo que has puesto en el thread... quizás es lo más perfecto que he visto nunca. Gracias.
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