Me he dado cuenta hoy, levanto practicamente lo mismo en press banca que en press militar, y luego me pregunto por que no tengo pecho y si hombros como cocos 
Lo mejor de todo esq dice q tiene unos grandes cocos por hacer press militar, como si tuviese algo q ver xd.
Mucha periodizacion pero luego llega el tete weideriano pechobiceps y no hay peso muerto que te salve gordito
Considerando que esto esta al chaparse se le puede poner a la siguiente:
Cuanta más grasa, mejor lo pasas?
En honor a gero digo
