#420 ¿Cuándo he dicho yo que sea un experto?. En el otro hilo le he dicho al de las pastillas para la novia que si de verdad lo hace perfecto y hace 90mins al día de ejercicio y no adelgaza algo está ocultando. Y seguro que lo primero es que no hace la dieta perfecta y lo segundo que seguro que no hace 90mins al día. Que a las tías ya me las conozco yo, empezando por mi mujer que se pone la muy zángana a hacer spining y no termina ni sudando... Pero como está buena pues la dejas jaja
El tema es que yo nunca he tenido que hacer dieta para adelgazar ni para coger la forma pero la edad ya no perdona y cuando antes te metías una fiesta de viernes a domingo no pasaba factura pero ahora sales 3 horas a una terraza o haces una bbq y coges 1 kilo y medio que además se centra en el lomillo y el abdomen el muy cabrón.
Ya he visto dos hilos que son interesantes pero eso no significa que tenga que creerme lo que dice todo el mundo. Empezando por el de las pastillas ¬¬. Luego el hilo del chaval que ha perdido un huevo de peso olé su polla. Hay otros hilos de gente con 19 años haciendo dominadas y subiendo vídeos y fotos y ahí te tienes que reir.
También tengo que reconocer que cuando leí "las macros" enseguida pensé en el puto @tencru y eso lo estoy mirando ahora bien. Pero vamos, es una realidad que de un tiempo a aquí cualquier garrulo de gimnasio es "experto en nutrición deportiva" y "entrenador personal" y eso no me lo puedes discutir. El tema es filtrar al garrulo del que no lo es. En #1 está bien explicado y lo veo útil y además me han hecho gracia los comentarios. Debería animarse a hacer otro hilo "Si tienes más de 30, éste es tu hilo" jaja
