Diario de ADRiLASh

GlatoR

Y de verdad, no te pinches trenbo. que eres tonto xd

Tienes un cuerpo musculado y con el tiempo si quieres irás a mejor, no cojas atajos que encima a ti te pueden perjudicar aun más la salud.

POiASSO

#1168 Pues a mi me flipa el cambio que has dado...antes te veia gordifuelte y ahora estas muy muy bien, cualquier persona no entendida te verá 'to mazao chuloplayas" pero con piernas. Que quieres que te diga yo seguiría natural al menos uno o dos años más y si ahí no estás agusto con los resultados pegarte otro rush, te veo cojonudo como para quejarte cabrón.

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TrenboBrah

Nah si probablemente para el prox.ciclo aún lloverá mucho, no tengo ganas de meterme en otro ahora mismo ni mucho menos xD

Y suga ha dado en el clavo, muy pocas veces vas a estar totalmente conforme (al 100% me refiero) con tu cuerpo. Siempre te vas a sacar algún fallo.

#1172 Antes estaba gordifuerte as fuark:

si tengo que elegir me quedo como estoy ahora pero de calle:

La verdad que en aquella época (sería Enero-Febrero) estaba enorme, pero con un % graso más alto que ahora. Gastaba una 46 de pantalón, no por la cintura (que me sobraba y todo, tenía que llevar cinturón siempre) sino por la puta zona del cuádriceps y femoral que parecía que iba a reventar los pantalones xDD

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B

Una pregunta, has comenzado a notar la perdida de peso ya? Porque la retencion de liquidos que te da los roids y te hacen estar mas voluminoso no se aguanta para siempre no?

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R

#1168 Jajaja es lo que suele pasar, que siempre nos vemos normalitos tirando a bajos...

Llevaba tiempo leyendote por aqui tambien, asi que nada me he registrado, ya vere si me abro yo tambien un diario jaja

Un saludo!

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TrenboBrah

#1174 Si, ya lo comenté por atrás. 3kg en total han sido de pérdida. Se suelen perder estos kilos por retención de líquidos en las primeras dos semanas al terminar el ciclo, y durante el postciclo también se suele perder algo.

Ahora llevo ya unos 10 días pesando prácticamente lo mismo. Aún me quedan unos 13 días de postciclo.

#1175 SIII jajajajajajajaja

Ahora solo falta que vuelva Huyzz (lo banearon el primer día que se registró) y nos vemos por aquí también.

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B

#1176 No te pilla bajon al ver que pierdes volumen, rocosidad y que no puedes hacer nada para frenarlo? Vamos, pasar de verte awesome y en pocos dias perder 3kilazos deben de afectar anímicamente

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TrenboBrah

#1177 Pero no son 3kg de músculo, eh ? Simplemente son líquidos, si ya lo sabes todo esto de antemano no tiene porque afectarte en nada.

Te ves diferente, ni mejor ni peor. Antes estabas más grande pero con un aspecto un poco más "blando" por culpa de esa retención hídrica. Ahora estás un pelín más pequeño pero con un aspecto más "rocoso" al perder esa retención de líquidos.

Digamos que es algo un poco complejo de explicar el cambio a nivel visual, pero que vaya, son líquidos, nada más.

R

#1177 esos kilos por compararte es como los que retienen tomando creatina, que al dejarlo pierdes "liquidos" ni musculo ni grasa, ademas hay gente que en pct se ven mejor, porque retienen bastante y pueden darles un aspecto mas "blando"

Pero si si que jode, yo cuando acabe mi ciclo en la primera semana de pct, pille una bacteria y estuve una semana malisimo sin comer , fiebre , etc.. y cuando se me paso , pesaba menos que al comenzar el ciclo... psicologicamente te quedas un poco hecho mierda xD

Menos mal que existe la memoria muscular

PocketAces

Trenbo, ya verás que dentro de una semana empiezas a no levantarte palote por las mañanas xD

1
F

yo tengo un colega que se metia testo por un tubo y se levantaba ya corrio y todo xDDDDD no se como puede pasar eso y supongo que sera hasta malo

frostttt

Ve comprando Cialis por si acaso XD.

TrenboBrah

Nada, haciendo bien el postciclo (Hcg+clomid+tamox) y teniendo la edad que tengo y sabiendo que previamente no he tenido problemas de hipogonadismo ni de libido, no me tengo que preocupar de nada hoy por hoy xD

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kasuno1

#1183 Haces algo de cardio para definir o sólo ir a perrear el sábado?

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W

A mi me gusta principalmente el cambio que has echo de espaldas.

TrenboBrah

#1184 Llevo sin hacer cardio desde hace mil años, probablemente desde el año pasado. Aunque cada X tiempo quedo con unos colegas para echar un partido de fútbol sala... digamos que una o dos veces al mes.

Igualmente ahora estoy en mantenimiento (ni subir ni bajar peso, mantener todo lo que he ganado durante el ciclo). En 2 semanas me pondré a definir con el plan de Eisen un par de meses.

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kasuno1

#1186 Eres igual que yo de momento, fuck cardio y resistencia aeróbica. Luego me pongo a correr y no duro ni 10km.

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TrenboBrah

#1187 See, me hago 5-6 sprints de área a área del campo algo seguidos y ya estoy fundido durante unos cuantos minutos xD

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OnlyHyBrid

Correr es pa cobardes, lo mejor es la bici estática y disimuladamente ojear culetes de las tías en las elípticas y las (pocas) que hacen sentadillas.

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W

#1188 ¿por que no te apuntas algun deporte de contacto? Como el kick boxing o muay thai.

#1191 6 años de muay thai? wow!!!!! Mis respetos.

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TrenboBrah

#1189 A mi gimnasio la mayoría de chavalas que están de buen ver (son muy pocas las chicas que van a la sala, la mayoría van a spinning y cosas similares, eso aparte xD) van a las 6-7 de la tarde, hora en la que está eso a petar... y como que paso, o voy a primera hora de la mañana o al mediodía. Momentos en los que está prácticamente vacío el gym xD

#1190 He hecho 6 años de Muay Thai. Hoy por hoy solo me llama la atención el Krav Maga, tendría que encontrar algún sitio potable por Barcelona.

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ght

#1173 Me ha recordado a esto tu primera foto jajajajaj

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TrenboBrah

#1192 Es que esa pose o estás petado o no mola xD
Si sigo al ritmo que llevo últimamente el año que viene subo una asi jajajaja

PD: He encontrado un vídeo posando cuando llevaba 4 meses entrenando... muy muy lamentable, solo digo eso. Me estoy descojonando al verlo jajajajaja

Cualquier día de estos me hago uno actual y subiré los dos a modo de comparación.

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elkaos140

#1193 Hazlo Adrilash, hazlo! Queremos ver ese antes y después!!

Suragoth

Es la pose del Haters gonna hate

TrenboBrah

Fuet como estilo de vida:

jajajajajajajajaja

10
B

Ya no es que no entrenes las piernas, es que en la foto ni tienes.

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charlesmarri

#1197

Demasiado grandes para dibujarlas.

Kabezabolo

trenbo es todo fuet

1
12 días después
Suragoth

R.I.P

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Tema cerrado