Joder tu... No veas. Muy buen trabajo!
120x6 bastante sencillos en banca y después he tirado una single con parada con 130 y la barra no pesaba, la semana que viene subiré a 125 e intentaré sacar 3-4 repes.
Empieza a ser notable el aumento en fuerza
Cabrones si os vais unas páginas atrás explico como enfoqué toda la defi, no voy a estar repitiendo ochomil veces lo mismo xD
#753 Nada más allá de piel y pelo grasos y pezones puffy, pero todo bastante controlable.
#756 discúlpeme usted, ya fui para atrás y me enteré de todo 
. Btw, dentro de poco te pediré opinión sobre defi, ya que a mi tampoco me van las defis de tiempo largo..
Es mi primerito sí, en kg ni idea... pero estoy en más de 90kg y empecé en 86 o así.
Logro desbloqueado, más antebrazo que gemelo
Adex para controlar la aromatización... Meter diana y testo sin un IA a mano para meter intraciclo es buscarse una gine jajajajaja. Y no, no entreno antebrazo de forma aislada pero sí que meto remos pesados con mancuernas, el peso muerto lo hago doble prono siempre...
92.5kg en la báscula esta mañana
#760 Ni te voy a alcanzar con este ciclo... Partías de una base con bastantes más magra que yo. Puede que estas primeras semanas yo pegue una subida más pronunciada precisamente por tener más margen pero las distancias me temo que van a seguir ahí jajajajaja.
Además que estos últimos kg son más retención que nada, porque esta semana la paso en casa de mis padres a full de bizcochos, pizzas... Eso +dbol y ya soy un pez globo.
No seas cabrón que meterse dbol y no llevar la alimentación al dedillo es tirar dinero.
O quizás no.
#766 Cuadro protes y meto una buena cantidad de calorías... Además comida procesada no meto, es todo casero y de buena calidad.
Pero si mi señora madre hace un bizcocho con nueces no pienso hacerle un feo, y menos cuando la semana que viene vuelvo al piso de estudiantes , que ya tendré tiempo para hartarme del arroz y pollo de nuevo jajajaja
93kg, 10kg sobre la altura. He pillado un par de kg de retención por abrir un poco más la mano con la dieta esta semana, pero la semana que viene vuelvo a mi piso donde retomaré el ritmo que llevaba y además cortaré el dbol, así que la condición volverá a mejorar.
#770 que pregunta es esa? xD
Pues al agua a tope, menos sodio en la dieta y opcionalmente a algún diurético natural . Pero de todas formas mientras use lo que le provoca retención, no le veo mucho sentido al uso de diurético.
Cada vez me voy tragando más mis palabras la verdad, he dicho muchas veces que los roids no son la piedra filosofal pero ver como un tío sube a 10kg por encima de la altura con abs TOTALMENTE visibles y con un look aesthetic total en cuestión de semanas me hace repensarme muchas cosas xddd
RSN, esque es normal que se vea jodidamente grande en medio de un ciclo y mas con los compuestos que esta usando, despues del post ciclo cuando se normaliza todo hay un mundo..
De todas formas se te ve cojonudo, buen progreso.
#773 La verdad es que no entiendo una mierda de roids pero sé de mucha gente que mantiene la masa muscular postciclo a 10-12kg por encima de la altura sin usar nada de nada, solo manteniendo las protes al nivel necesario.
#772 acabas de descubrir america xD,
hay estudios que gente SIN entrenar pero con anabólicos gana más masa muscular que gente entrenando y haciendo dieta
ahora imaginate uno que entrena duro, hace dieta en condiciones y mete anabólicos con cabeza
no quiero que se me interprete como quitar mérito ni nada por el estilo, pero con anabólicos el proceso se hace muchísimo más rápido, más del doble y hablando de cantidades pequeñas
si te metes las farmacias que se meten los pros y tal...
#775 Si revisas ese estudio de nuevo verás que se habla de "masa libre de grasa". Si metes anabólicos y no entrenas lo que ganas son líquidos.
Obviamente si entrenas, comes y metes chasca es como meterle un multiplicador bastísimo a los gains que tendrías de forma natty, pero he oído mil veces citar ese estudio y las conclusiones son erroneas xD
#776 lo tienes a mano?
de todas formas yo creo que todos tenemos más o menos claro que la chasca no es magia , que hay que currárselo incluso más pero que te multiplica las ganancias
en tu caso ha sido bestial, pero ya venias de buena base y te lo curras muchísimo, buen ejemplo de un ciclo bien hecho
#777 Sí sí, el factor chasca bien llevado es lo que he dicho, un multiplicador que en dos personas de similares características yendo una natty y la otra no, con dieta y entreno equiparables... Marcaría una diferencia demencial en cuanto a resultados.
El estudio no lo tengo a mano, lo buscaré, pero vaya que estoy seguro de que en ningún momento se habla de músculo como tal
#775 Como te ha dicho Anabol, ese estudio habla de "masa sin grasa", por lo que el agua retenida también se cuenta.
