#29 No era por la rutina si no el creer que lo estas haciendo bien cuando la rutina que te ponen en el gim son una autentica mierda entonces desmotiva porque estos meses de esfuerzo es para nada, hacéis bien en decirme que tengo que hacer bien para poder progresar como es debido, eso motiva.
#30 Es bueno saberlo ya que a partir de mañana empiezo esta rutina. Unas preguntas, cuanto tiempo debo tener la rutina de principiantes? Peso? La que te he pasado esta bien o mejor la que me has dado tu? xD