menos leer y mas tren.
hds, te veo mas definido pero con unas formas mas armónicas y redondeadas.
Puede que la foto me engañe, pero creo que pueden sacarse conclusiones de la forma de entreno.
Puede que en sept. me vaya a vivir a tnf. Prometo apuntarme a tu gym y ocuparte todas las maquinas. ahhhhh serie gigante te jodes!
He mirado la manita y no era de Gienah :_ xD
#1357 Ya me extrañaba, ni estando mala faltaría a la cita, menudo mono tenia xD
Tenéis peleas de críos con los huevos negros ya. Que si estoy más bueno que el 90% de la población (telita leer cosas así), que si lo mío es mejor... Por favor, ¿vais de Rafa Mora por la vida? A alguno le haría falta entrenar un poco la cabeza.
Respecto a Hds, ya lo dije, si no se ha metido nada es admirable lo que ha conseguido. Y no lo veo un tío que tenga que mentir. Así que respect.
Claro, pero conseguir lo que consiguió desde la foto cero a ahora a base de comer bien y entrenar duro, me parece más admirable que si hubiera ayudas de por medio. Es mi opinión, claro.
Es lo que siempre digo.
Soy de lo mas riguroso que os podais imaginar con esto. esto es así.
Y si algún día pasará por allí, aunque no dijera nada sería cuestión de semanas para que todo el mundo vea el cantazo que sería, porque lo haría perfecto, o al menos lo mejor que pueda.
Eres mi motivacion cada vez que entro aqui macho...
Pero no voy al gym jajajja
Por ahora tengo pensado volver lo.antes posible.
Puto hds que brazacos!!!
Está pagando por un preparador, todavía os pensareis que va a veniros a postear lo que está haciendo xD
Un amigo cercano es preparador y le toca los cojones que haga una rutina especifica a alguien, y este alguien la comparta.
Ya no sólo el ser tan retrasado de pagar por algo y compartirlo, si no que es algo específico, pensado para ti particularmente dada tu estructura, composición coroporal y objetivo a medio, corto o largo plazo.
Al fin y al cabo son rutinas de ejercicio pero el colmo es la gente de estructura diferente compartiendo planes nutricionales especificos sin saber que coño quieren ni en que punto de partida salen solo por el hecho de "no esto me lo ha dado un colega que paga a un preparador, asi que será bueno".
Esos mismos bocas con escasa o nula informacion son los mismos que se permiten el lujo de lanzar mierda hacia un preparador por no obtener resultados.
Independientemente de que esto sea lo que le pase a hds y solo por comentar algo que está a la orden del día.
#1377 "Ya no sólo el ser tan retrasado de pagar por algo y compartirlo, si no que es algo específico, pensado para ti particularmente dada tu estructura, composición coroporal y objetivo a medio, corto o largo plazo."
Dicho asi no, pero hombre como supondras no he cogido al primer tonto que me ponga un diploma delante de las narices...
tampoco sé porque tenéis tanto interés.
hds no dirá nada porque el preparador se lo habrá pedido (supongo).
