Cual orientación para una dieta, ni que fueras celiaco o tuvieras problemas de algún tipo. Te vas a fitness, vas a como confeccionar una dieta(el tema) y ya lo tienes hecho.
He estado de prácticas con nutricionistas que te sablaban más de 20 euros por decir que comas una porción de fruta, una porción pequeña de aquello...xdxdxd