Tutorial de como ser un posturitas.
#4188 para mi eso es una mierda de cuerpo, no quiero eso ni regalado.
Encima de los "encimas" dopado hasta las orejas, vamos cualquier persona con dos dedos de frente se mete y el personaje este te llega a la suela de los zapatos.
#4191 j3
#4200 basicamente le pagan por hacer estos videos, y bastante pasta
zyzz es un troll, era el tipico pringao que postea en /b y 2 años despues tiene este cuerpo, es normal que sea un creido, aunque esa mierda de dentadura postiza que se ha puesto le queda de culo
si quereis videos motivadores mirad este
http://www.youtube.com/watch?v=0AieztvXJpU&feature=player_embedded#!
Ami me encanto este video de bodybuilding , es de esos que escuchas y se te meten dentro.. y dices voy a por todas. El usuario tiene varios videos que son una pasada.
No veo nada malo al tío. Tiene buen cuerpo (aunque creo que se maquilla y se ha pasado con el bronceado en uva o tomando el sol) y cuando sale de casa hace el gilipollas xd. Si lo hace un chico normal, delgado, gordo... dirás "el puto amo" o "vaya acabado", y si lo hace él dirás "vaya ego". Son diferentes maneras de tratar la realidad.
Me gustaría su abdomen y su capacidad de tener ese volumen estando tan definido. Lo demás me lo quedo todo mío xD (mi pecho mola más).
Tiene muy buen cuerpo, ya me gustaría ya... tanto uno como otro la verdad, aunque el primero si que es verdad que parece que se le han desinchado las tetas, pero como pilla de las pavas el cabrón xD
echaba de menos las discusiones sobre zyzz xDDDDDDDDDDD
aun recuerdo el video ese donde se mete 2 sardinas con queso y un huevo crudo
Joder es que hasta los amigos van igual , un poco menos A TOPE , pero menuda panda , lo del coche bailando es de traca.
pues es un proceso de dieta + rutina extrema para quedarte sin grasa y muy marcado en 90 días.
Es el que siguió Pablo motos y no te lo recomiendo jejeje, necesitas estar "MUY BIEN" dentro de 3 meses o prefieres tener un cuerpo bonito ? Porque he visto cuerpos después de seguir ese esquema de trabajo y como no pierdas toda la grasa o no lo sigas estrictamente acabas con un abdominal sobresalido muy feo.
Mira fotos de pablo motos en google que sale como se quedó y piensa si te gustaría quedarte así, a mi al menos no me gusta nada su cintura ni su pecho.
Habeis visto el documental "I want to look like that guy" ?
esta bastante bien, aqui el trailer:
http://www.youtube.com/watch?v=kuygZX3HKSQ
y aqui el documental entero:
http://www.megavideo.com/?v=NBELNQME
Simplemente es el espejo de la vida real. Lo que puede hacer un hombre sólo comprometiendose a seguir una rutina dia si y día también.
Toy por el principio.. y la dieta que toman eso es inumana : S no tenia ni leche en la nevera chavales :S y suplementos a saco toman...que tomen 1.. vale! pero tanto!
#4221 veo que no te has pasado por el hilo de nutrición, porque lo que ves en la película perfectamente puede se tambien la misma suplementacion de alguna persona de aqui de mv.
Como se nota al cultura de U.S.A que hacen DeadLift y todo.
La cara del entrenador no le queda demasiado bien con el cuerpo que usa.
Edit: Ahora creo que la cosa se entiende mejor .
#4223 dios no me he enterado de nada xDDD te importaria editar escribiendo con algunas vocales mas? xD
pd: gracias 
D el entrenador era culturista, en los videos relacionados hay un video suyo en algun torneo que por cierto tiene una definicion extrema en ese video increible.
#4221 Joder macho, tampoco es que se pasen xD. Solo se toman un batido pre y post entreno + glutamina y creatina.
Por cierto, en las dietas que salen en ese documental no veo de donde sacan las kcal que dicen haber en esa dieta
http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/2533561
en 1 año y medio, imposible calcular el numero de agujas usadas
estoy aumentando todo mi peso en pecho, biceps, cuadriceps pero no consigo subir en triceps me cuesta muchisimo cualquier ejercicio y si le subo peso pierdo la tecnica, encima no logro agujetas desde hace mil, algun consejo?
