I respect your feelings
I respect your gender
I respect your existence
I'll always be tender
Cause I respect your feelings
As a woman and a human
Tengo un conocido que me dice que si te pones muy grande y fuerte pierdes movilidad y demas para las artes marciales, teneis el video de el tío este de olympia pegando la patada en el aire o casos así?
Los halteras de +105kg hacen pancakes (estiramiento) completos y son en su gran mayoría elásticos a rabiar. No sense lo de tu amigo. Eso sí, hay que entrenar mucho esa elasticidad y movilidad de manera constante, si no, a mayor edad, más cuesta mantenerla.
Otra cosa es la potencia que puedan ejercer tíos más grandes en comparación con tíos más pequeños. Creo que la halterofilia también sirve de muestra. Mientras que los de categorías más inferiores (56-62kg) son capaces de mover pesos más cercanos a su 3BW, los de +105kg tienen bastante menor fuerza relativa (peso levantado/peso corporal).
Supongo que esta medición de la potencia puede ser transferible a las AAMM, pero que hablen los físicos. Yo solo quería soltar algo de la haltero para hacer mi marketing diario y me piro ya.
#1892 Es lo que le dicho, que la gran mayoria de practicantes de este deporte, lo que suelen priorizar es eso, la flexibilidad y demas y no poco precisamente, pero tiene encajada la imagen del tipico machaca pegando a 3 k/h, enseñarle el video de dark puede tar curioso jaja
Pero si va por peso que mas da como te pongas si vas a zurrarte con peña en tu rango de peso, lo importante es trabajar la flexibilidad y ya.
Y si es solo para artes marciales, yo aguanto mejor las posiciones basicas que cualquiera de mis compis, mejor es con mejor forma y mas tiempo.
Hoy en la carnicería voy a por mi compra rutinaria de pollo, me veo una cola de al menos 15 gordos, algunos enfadados.
Intento ver que pasa y me doy cuenta de que las chuletas de cerdo esta de oferta.
Y los que estaban enfadado lo estaban porque el carnicero sacó esa oferta para 3 días, y para que le de suficiente para esos 3 días pusó un limite de "solo" 4kgs de chuleta por persona.
Y ellos querían mas..
#1918 No lo sabía. Me parecía curioso que levante casi x4 a su peso coporal en press banca.
