No soy discapacitado soy una persona con capacidades diferentes
#1236 yo lo hago cuando me estanco o simplemente estoy un poco quemado, dejo de ir un par de semanas.
Un par de semanas??? Eso es lo tipico para justificarse dos semanas tocandose los cojones no me jodais no me jodais!!
Se descansa como mucho muchisimo una semana no me jodais que no es un reposo por lesión pero no me jodais!
A los 12 días se suponen que las adaptaciones musculares se "pierden" así que por ahí anda la cosa para un "reinicio completo".
No cojones la he comprado en una puta tienda, he puesto ese puto enlace para que vieseis la puta proteina de los cojones pero está comprada en una puta tienda joder
#1210 pues a mí también me pasa que cuando estoy una semana sin entrenar, ya sea porque no he podido o un viaje, cuando vuelvo pillo agujetas fácilmente y bastante notables.
Ah, y dudo que sea por culpa de mis entrenamientos u alimentación, ya que me lleva un preparador de este foro que es algo respetado para los haters que habitan.
