La Taberna de Camille Leblanc

TrenboBrah

#4620 Tiene unas formas de abs y oblícuos perfectas.

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D-DaRkSt0rM

#4620 Es la puta barba, que lo hace todo. TODO.

2 1 respuesta
TrenboBrah

#4622 Y la cara de moro:

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nokel

Hasta la barba la tiene perfecta

5 1 respuesta
yooyoyo

Yo tenía mis dudas hasta que vi un vídeo suyo enseñando las patas. Perfecto es poco.

El vídeo en cuestión....es envidia sana xD

En el 0:46 se ve una tirita con un puntito de sangre....Son banderillazos sanos xD

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eisenfaust

#4624 Firmaba esa barba.

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Dralions

Seguro que tiene una polla rotunda, como esculpida en bronce.

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Maaarc

#4627 #Dralionseshomo

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zErOx

Este foro a veces da miedo. Una cosa es el culto al cuerpo y otra el culto a los rabos.

ahora os podeis casar en Francia.

3 1 respuesta
yquetalestas

alguno fijo k se toca con el video porno k tiene por ahi xd

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nokel

#4630 ahora te preguntaran, que video porno?

(NO HOMO ))))

TrenboBrah

#4629 La taberna de Boris Izaguirre.

J

Menudas patas, ¿en qué equipo de fútbol jugaba?

1 respuesta
HeXaN

En el Valencia.

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TrenboBrah

#4633 En el Olimpo F.C

5 2 respuestas
nokel

#4635 :(

J

Los 10 mandamientos del tabernero.

  1. Amarás a Rippetoe sobre todas las cosas.
  2. No tomarás el nombre de Eisen en vano.
  3. Santificarás los leg day.
  4. Honrarás a Zyzz y a las nueces.
  5. No usarás el rack de sentadillas para el curl biceps.
  6. No pondrás toalla en el press banca.
  7. No pesarás la comida en seco ni contarás los CH de las verduras.
  8. No mentirás con tus marcas porque no son ATG o no tocas el pecho con la barra.
  9. No consentirás que te quiten las mancuernas cuando haces superseries.
  10. No codiciarás los cuerpos ajenos.

#4635

Ya skipeaba leg days en aquella época. Qué admirable.

9 1 respuesta
sonic_2005

Tengo q comer algo antes de ir al gym a las 5:00 - 5:30 y no tengo hambre, DEP.

Vanhel

El tal Lazar Angelov en qué % BF puede estar en esas fotos? Pregunto a los expertos, por que yo npi...

Esa barba es como el combo collar+sombrerito de Forte, da un boost de +1000 a la testosterona. Fijo que desciende del mismísimo Leónidas.

2 respuestas
yooyoyo

#4639 ¿6-7%?

Está seco de cojones, pero vamos ni zorra...a ver que dicen los expertos.

hDs92

Eso iba a decir.. 6 o 7%

TrenboBrah

Por ahí andará, 6-7% aprox.

PLeaSuReMaN

0,67% aprox

SuGaRaY

Los 10 mandamientos del tabernero (temporada primavera-verano)

  1. Amarás a Zyzz sobre todas las cosas.
  2. No tomarás el nombre de Jeff Seid en vano.
  3. No conoces los leg day
  4. Honrarás a la Aesthetic Crew.
  5. Usarás el rack de sentadillas para el curl biceps.
  6. Iras en tirantes a entrenar SIEMPRE. Obligado subirse la camiseta para verte los abdominales esculpidos en tus 50kg.
  7. Arroz y pollo serán tus únicas comidas. Avena para definir.
  8. Tus marcas no importan nada. Solo importa hacer series de 12-15 repeticiones y superseries/triseries.
  9. Tus planes de entreno seran volumen-definicion durante todo el año. Hacer fuerza/resistencia es de mataos.
  10. Veras un cuerpo mejor que el tuyo y sabrás que es un ciclao o toma proteinas.
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D4rk_FuRy

#4639 10% más o menos

peterkakarot

#4637 Si amamos tanto a Rippetoe hay que seguirle en sus mínimo 3000 kcal diaras hasta 5000 kcal sin importar cuanta grasas ganemos xD

1 respuesta
J

#4646

Él sigue esa dieta y se hace 18 chin ups con 50 y pico años. ¿Necesitas más pruebas de que es el camino correcto?

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SuGaRaY

#4647

No si quieres ser un aesthetic as fuark.

1 respuesta
J

#4648

Aesthetic as fuark es ir con unas titis por la calle, pararte en un andamio de repente y hacerte 18 chin ups.

Cuando bajes de la barra ya habrán charcos de flujo en el suelo.

1v0ry

Y beber 5 galones de leche entera al día. Mano de santo para coger peso.

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