La Taberna de Camille Leblanc

raijinz

grande sergi constance, el mejor cuerpo fitness .es

Frani_DjVul

buena siesta anabólica me he pegado xD

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TrenboBrah

#4772 Como The Rock te vas a poner entonces.

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Frani_DjVul

#4773 lose, solo me hace falta ser calvo xD

kasuno1

Estoy teniendo como unas contracciones involuntarias rarísimas en el antebrazo derecho. Dep y eso no?

Tengo miedo.

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Frani_DjVul

#4775 son reflejo de los punzones que suelen dar en el brazo izquierdo cuando tienes 1 infarto
tienes sudores?
te duele el pesho?
DEP
#4777 entonces don't worry XD

kasuno1

hijo de puta mas cagao cabron, no tengo nada de eso no

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B

Siempre saludaba

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Diward

Siempre recogía las mancuernas

29 1 respuesta
geronimo1

#4775 Eso pasa muchas veces, son contracciones involuntarias del músculo al bombear mas sangre por ahí por estar nervioso o en alguna postura rara.

xDDDDD es broma me lo he inventado, DEP

Maaarc

Siempre recogía las mancuernas jajajjajajajajajajajjajajaja

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Mako666

#4779 Risas bastas xD.

PD: En hipocalorica con 500kcal al dia se baja rapido no? que llega el verano y hay que estar rajado.

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TrenboBrah

500kal al día ?

Como no midas 1.45 y peses 50kg... y ni así xD

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sharker

#4783 hola PSMF

B

que mi madre me vea comiendo 100 gramos de olivas (134 kcal cada 100 gramos) y me diga "oye pero eso engorda" y ella esté a dieta y se acabe de comer 100 gramos de chocolate a pachas con una amiga (574 kcal cada 100 gramos)

... deal with it, por eso no le hago dietas a mi familia cercana, me pondrian nervioso.

yooyoyo

#4782 Hombre la dieta somalí, muy buena para bajar peso.

raijinz

supongo que se refería a déficit de 500 kcal sobre las kcal de mantenimiento

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Vanhel

#4782 500 kcal? Gordo.

No pases de 120kcal al día.

Mako666

#4787 Era el típico bait para ver si alguien picaba en modo "omg que haces loco" pero no ha colado, maldita taberna.

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HeXaN

#4789 Estamos curtidos en mil gimnasios.

M

bfffffffff perfect

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HeXaN

Creo que hoy traigo buen material. Dejaré a vuestros bíceps decidir.

NSFW
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Eveyx

Creo que he conseguido algo que muy pocos han logrado, he conseguido adiestrar a mi abuela. Ahora cuando voy a su casa en vez de tenerme preparado para que me lleve patatas fritas, cortezas, etc me hace esto:

Hamburguesas de pavo caseras, carne picada y pinchitos de pollo. Así da gusto.

1 1 respuesta
B

#4793 solo por tener forma de hamburguesa engorda un 30% más, aunque solo lleven pollo o pavo

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ciza

/broscience

Titulo: COMER NUECES AYUDA A PERDER MICHELIN

Investigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili han demostrado que comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales nerviosas, reduce la sensación de hambre, mejora el estado de ánimo y promueve la salud cardíaca, además de reducir la obesidad abdominal y la hipertensión. Sus conclusiones se publican en la revista Journal of Proteome Research.

En una serie de experimentos comprobaron que incorporando un puñado diario de nueces en la dieta durante 12 semanas, se producían importantes cambios metabólicos. Concretamente los análisis de orina mostraron que aumentaban los niveles de serotonina a la vez que se reducían los niveles de sustancias asociadas con la inflamación y factores de riesgo cardiovasculares que suelen sufrir las personas con síndrome metabólico, también llamado síndrome X, que agrupa varioas enfermedades: hipertensión arterial, aumento de los niveles de azúcar, bajos niveles de colesterol bueno (HDL) y exceso de grasa alrededor de la cintura.

Según los autores, las nueces contienen ácidos grasos insaturados y antioxidantes (polifenoles) que pueden explicar sus efectos beneficiosos.

PUÑADOS DE NUECES PUÑADOS DE NUECES EVERYWHERE

raijinz

son nueces sanas

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M

Veis si es que es exactamente un puñado JAJAJAJA bastisimo

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s4u9

pero esque te pones a buscar por google y hablan de las nueces como si de banderillazos se tratase

peterkakarot

Me encanta la cara de mi compañera de piso polaca cuando me pregunta por las calorías que me meto (se queda bastante rayada también el 1º día que me vio con la báscula) y le digo que casi 3000 algunos días xDDDD

Luego ya me ha preguntado 3 o 4 veces si algún especialista me ha hecho la dieta jaja

2 respuestas
quickkk

#4799 fotos de la polaca o fake

6 1 respuesta
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