not bad
Las buenas se hacen en la otra barra cogido del final, pero esta bien si ^^ si haces tantas ponte lastre
#1468 Ni caso entonces a la amiga. Las tías con tal de adelgazar son capaces de comer solamente con dietas que ronden 600 kcal e incluso menos, pasar hambre a más no poder, y creerse cualquier cosa que venga en las revistas hola, pronto etc. Si quiere adelgazar, que coma mejor o haga ejercicio.
#1473 Yo iria subiendo de peso y hacer 10-8 y despues 3 series mas agarre estrecho al fallo notaras mejora, por lo menos yo la note.
#1473 Yo por lo que veo en la foto creo que deberías hacerte las que te haces pero abriendo casi un palmo más.
Yo las hago en la barra curvada cogiendo de los extremos y al principio cuesta pero se le coge rápido el punto y las haces igual que siempre.
Sam: Do you remember the Gym, Mr. Frodo? It'll be the end of January soon. And the resolutionfags will be signing up. And the cardiobunnys will be on the treadmills. And the curlbros will be curling in the squat racks... and eating the first of the oats with whey. Do you remember the taste of Whey?
Frodo: No, Sam. I can't recall the taste of whey... nor the feel of PR's... nor the touch of the Barbell. I'm... gainless in the dark, with nothing, no veil... between me... and the mode of auchwitz! I can see it in the mirror... with my waking eyes!
Sam: Then let us be rid of it... once and for all! Come on, Mr. Frodo. I can't squat for you... but I can squat you!
#1478 De todas las que he visto al meterme en la página, sin duda esa se llevaba la palma esta mañana.
Vuelvo a empezar hoy al gym después de un mes parado, a darlo todo.
Mi comida de hoy:
Hice un pisto con tomate natural y cebolla picada, aquí los valores aprox:
#1483 Perdona por la pregunta, pero eso son 300 gr de carne y 200 de pasta? si yo me hago unos 250gr de pasta y son 2 platos hondos rebozados hasta arriba y con la ternera igual, 300gr de ternera lleno ese plato entero, o el plato es muy grande o te has equivocado o yo peso mal las comidas, no entiendo xDDD
#1488 hasta que punto es eso cierto? porque hay personas que con el ayuno intermitente solo hacen 1 comida al dia y ahi meten todo.
Espaguettis con carne de pavo?
La salsa se hace con carne de cerdo con 1 chorizo triturado, y tomate frito Tomator
mas rico que na
#1493 Traduciré algo al respecto esta noche, cuando saque algo de tiempo, que hoy el curro aprieta.
Broscience, sí, pero tiene su lógica detrás y hay que saber la razón.
#1474 Doy fé,le puedo decir misa que va a creer lo que quiera. xd
Le "aconsejaré" lo que has dicho,y allá ella.
