#2850 Y una mancuerna de 35kg haciendo pull over también puede hacerte bastante pupa o haciendo
con 25kg si se te escapa por un mal agarre y te da en la cara.
El peso en si es lo de menos cuando se habla de este tema.
joder tio, hablais de 100+kg en press de banca como si nada, y yo apenas paso de los 20 por lado :/ estoy hecho un puto tirillas
Pues yo pienso que 100 kg ni es mucho ni es poco son 40kg por cada lado contando con la barra si es olimpica, que pesa casi 20 kg, si mal no recuerdo son 18 no?
#2860 Yo cuando digo el peso no tomo en cuenta la barra. Vamos, creo que no hay que tenerlo en cuenta, porque la barra siempre está ahí y es la misma para todo el mundo.
#2862 lo mismo iba a decir yo jaja si fuese barra de mancuernas que pesa nada, vale, pero esque la barra olimpica eso 18 kg son 18 kg xDDD
#2864 Y la gente que leis que levantan 100-120 cuentan o no cuentan la barra? vamos a mi no me parece tan exagerao y estoy too flaco xDDD
#2860 Yo es que no cuento el peso de la barra.
Las olímpicas pesan 20 pero en mi gimnasio por ejemplo son menos pesadas y la más grande pesa 18.
#2862 Yo de siempre he contado el peso que añado a la barra, los discos. Pero por mi de puta madre, 18 kg más para ser más macho.
#2863 Pues habrá quien la cuente y quien no la cuente...yo sin estar enorme tiro con 100kg + barra a 4 reps y siempre digo 100kg no 118...Sí, yo soy de la élite xD
Si la gente cuenta la barra si que me creo que haya mucha gente que levante 100kg porque 80 + barra si es algo que veo bastante, 100 + barra ya os digo que he visto pocos y más de eso ya directamente es gente que o son muy grandes o están en otra liga.
100 kg serán muchos o pocos dependiendo del entrenamiento, no es lo mismo hacer 3x10 que 5x5 o que 3x8 o 3x5, si tienes 4-5 ejercicios de pecho o 1-2, etc.
lo del peso es una estupidez.. cada día veo gente con cuerpos de mierda por ejemplo haciendo curls de biceps con 20kg con una técnica patética y con un brazo alambre, gente haciendo trapecio con mancuernas de 40kg que hacen de todo menos trapecio, press de banca con poco recorrido, etc.... yo considero que tengo un cuerpo superior a algo más de la media de mi gimnasio y no tiro pesos muy altos.. con el tiempo te das cuenta que lo que realmente importa es: la técnica y el recorrido, localizar el músculo implicado al máximo y el saber respirar
Me estoy empezando a mosquear, hace ya 1 semana y algo que hice el pedido a Myprotein y nada. Encima en seguimiento el otro día estaba en "en transito" y hoy he ido a ver y ha vuelto una casilla para atrás, wtf?
#2874 A mí me tardó casi 1 mes y en todo ese tiempo el tracking indicaba 'En transito'. Sabía que la gestión en España del paquete la hacía correos y cuando les consultaba no tenían constancia ni de que hubiera entrado al país. Al final apareció un tipo de correos con el paquete y el tracking se lo pasaron por el forro de los cojones.
A myprotein vuelve a pedir Piter. Prefiero pagar un poquito más y tenerlo a las 24h con seguridad.
Y ni qué decir de las condiciones en las que llegó el paquete, echo polvo y mojado por las esquinas de sabe dios qué.
