#1108 ¿Donde compras ese sirope?
#1145 no confudas ml con gramos. Están indicados de forma diferente, si lo calculas creo recordar con bastante seguridad que el de turrón tenía menos. Mañana lo comprobaré.
#1147 es que depende del helado, por norma general 100 ml. suelen ser 70 gramos, pero a veces cambia por ingredientes. A lo que me refiero es que hay helado en que te indican la información cada 100 ml. y otros cada 100 gramos.
#1148 Pero es que si no tienes esa información para ese producto específico, es ir dando palos de ciego xD Así que mejor coger el que viene en gramos.
que rabía me da eso, que te pongan los valores de un helado en ml....
que tengo que derretir el helado para poder medirlo? vaya tela...
menos mal que hacendado te pone la conversion de ml a gr de cada helado xD
Por suerte a partir de finales de este año todo estará estandarizado. Así la vida del machaca será más fácil.
#1152 Habrá una nueva ley que regulará el etiquetado: http://www.huffingtonpost.es/2014/03/02/cambios-etiquetas-alimentos_n_4873601.html
#1145 Información nutricional:
Si hacemos regla de 3, cada 100 gr. el maxibloque de turrón tiene 9,04 grasas y el nueces-pecán 11,5 grasas.
#1154 pillaré 5 de cada para no discriminar 
el de turrón que hablas, es el supreme ese? o es el q viene 1 litro?
#1153 ¿No lo pusiste también hace unas semanas en la taberna? Sin duda una de las mejores cosas que podían hacer.
Teneis helados rollo solero y algunos de vainilla que estan petados de azucares y apenas tienen grasa, rollo 1g por servicio o algo asi. Por no hablar de los Calipos de lima limon, que son god mode. Tambien los teneis para diabeticos con bajo IG.
Lo de los ml y g es bastante sencillo. Si viene en ml (pongamos 500ml), sacais todo el contenido, lo pesais, veis a cuantos g corresponde y con un poco de matematicas de 2o de la ESO tendreis los valores por 100g.
Orthorexia unleashed.
ese no es el problema, el peso neto del producto viene en gramos, pero los valores nutricionales vienen en ml xD
jajaj justo iba a hablar de los calippos de fresa para el inicio de un refeed, el verano pasado con la UD2.0 me lo tomaba los jueves como IG rápido pre-entreno que hay que empezar el refeed antes.
Tortilla proteica
Se que os gustan las presentaciones chulas y yo no podía dejaros mal en ese aspecto.
No me digáis que la cara con Ketchup no está ni wapens ajaja.
Ingredientes
200 ml claras de huevo mercadona
20 gr queso light (bajo en grasa) mercadona
Una lata de atún al natural mercadona
40 gr de pavo (fiambre) mercadona
Procedimiento
Se calienta la sartén al 80% de su máxima capacidad con una pizca de aceite restregado por toda la sartén (para que no se pegue). Dejas pasar un minuto/minuto y medio para que la sartén coja temperatura. Echas lo primero los 200ml de claras. Un minuto después el atún, el pavo y por último el queso. Se deja hacer durante 3-4 min, le damos la vuelta y el mismo procedimiento, otros 3-4 min.
Macronutrientes
P - 50 gr
H - 1.7 gr
G - 5.5 gr
