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no filters
ah y sin entrenar apenas, ya me haré una cuando vuelva a las pesas y congestionado
Era buen chaval Snappi xD, y la de mierda que aguanto fue tremenda, acabará hasta de meme en algún fb no? Molaba verlo reabrir el diario
Que está muy bien estar ahí todo fuerte de varear olivos en el desierto ese marroquí en el que vivís pero luego tenéis menos CI que peso corporal
jajajja salu2 makinas
menudo bocachancla xDD en internet todo el mundo entiende, incluso más que preparadores del mejor club del mundo, seguro que el rodri mora este y el 90% de los que comentan el video entienden más
#405 estoy seguro que entiende más que preparadores de un equipo como el real madrid, segurisimo
sobretodo la parte de los bosu que sale keylor navas y dice que porque lo utiliza si luego en los partidos de futbol no se usan, se le ve entendido
La gente que se dedica al powerlifting / intenta halterofilia / debería centrarse en eso. Igualmente, lo que da supongo que es su opinión, tampoco es que sea una verdad absoluta.
Para mí de los mejores entrenadores del mundo en el tema de ganar velocidad, salto, potencia etc es Joe Defranco sin duda.
Lo que seguro no hará el Real Madrid de cualquiera manera es REVELAR DE MANERA ABIERTA el método de entreno que siguen sus jugadores. Me parecería absurdo.
#407 Westside 4 skinny bastards es un programa de iniciacion/intermedio bastante centrado en eso. Yo lo probe para mejorar en basket y me dio buenos resultados.
Normal que no revelan nada, un equipo que a veces destruye bastante fácil en los 10 últimos minutos de partido por que ellos están fresquísimos en comparación al otro equipo que está derrumbado.
Igualmente volvemos a lo de siempre, el fútbol es un deporte mucho más técnico que físico. Aunque hoy en día haya jugadores como Bale que el 80% de su fútbol sea velocidad y tiro y marquen la diferencia por ese camino.
En la NFL hay sprinters mucho mejores que Cristiano Ronaldo y que Bale, lo que pasa es que por estos lares no es un deporte tan famoso.
En el béisbol y el fútbol americano hay buenos pinchos, si ya en las categorías universitarias están mas grandes que gero y covac.
El fútbol es un deporte para cardio bunnies que sean habilidosos de pie. Para rendimiento físico me veo otros, porque básicamente ni lo necesitan.
Viendo las patas de cobac me quedo con halterofilia o ciclismo
nlf requiere potencia , un partido de cuatro cuartos de 15 minutos
fútbol requiere una resistencia extrema para ser top, cosa que dudo mucho que la persona del video entienda algo de resistencia ya que solo se fija en las tonterías de hipertrofia
