por cada canal en youtube debe haber minimo 2 que solo están para echar mierda al canal, todo muy de españa.
Pregunta de feels abierta.
Creeis que si mañana amaneceis con la masa muscular de peter la anguila, se os esfumaria toda la autoestima?
Os volariais la tapa de los sesos porque sin musculos no sois nadie o seguiriais adelante como si no hubiese pasado nada?
PD: 
Serio algo bastante raro, con la de veces que he dicho cuerpoescombro a gente con el fisico similar al de piter la anguila... pss serio otro de ellos 
#10929 pero si a ti te pasa al contrario, tu te has levantado y tenias 50 kilos de grasa, bigote y un peilo boina dpm
Tiro de viales más rápido que un rayo
Estás tú que me pego otros 6 años para ganar unos kg de masa muscular
#10934 y hay que entrenar mucho más duro
no es que la química te permita entrenar más duro porque tienes hormonas en tu organismo y tienes mayor capacidad de recuperación, es simplemente que usar química requiere un mayor esfuerzo o no funciona
#10929 hombre si me quedo como peter la anguila si que perderia seguridad y confianza que es lo que te dan los musculos. Si me quedo como una persona de la calle normal podria hacer vida normal, pero estaria mas bajo de animos. Una vez que has estado arriba es dificil volver a ser un peasant
#10927 Tarrako no me cae mal, pero todo lo que dice es "porquesi" y parece que le duela la evidencia científica, por cierto, cada vez pienso menos que sea natty.
#10941 Ni me acuerdo, pero hace dos años o más puso fotos de cuando se dedicaba al culturismo y demás. Vamos, que natural no es xD
#10942 esas miticas fotos yo no las veo de "ciclao" , hds natty ha estado mejor, pero decirlo no ha dicho nada, pero desde luego que vergüenza recomendar pain no gain fallo mañana y tarde para nattys, es un broscience de manual.
#10940 sigo pensando que si que es natty, pero con power no soy objetivo, es una religion, un acto de fe.
No miraba ni miro nunca videos de Tarrako, pero ultimamente ha sacado unos cuantos sobre temas decentes, después de mucho tiempo de morralla
#10943 que ise loko, Tarrako no dice nada de eso, lo unico que dice es que si quieres algo realmente tienes que estar dispuesto a sufrir por ello, los cuentos de la lechera de que siempre se puede progresar sin sudar etc.. etc.. eso servira a 4 frikis de la genética, la mayoría de gente normal o lo das todo o lo tienes clarinete.
Y aqui no se habla de sacrificar tecnica ni columnas vertebrales, que siempre sacais todo de contexto con esto del no pain no gain.
El no pain no gain va de la mano con un entreno estructurado y organizado, quien quiera uno y no lo otro, no conseguirá nada a no ser que sea un privilegiado genético. Y eso es lo que defiende tarrako, que algunos os montais unas pajaras en la cabeza con lo que se hace ahi dentro que son mas fantasias que realidad.
Pues yo creo que para obtener resultados espectaculares no es necesario darlo todo, no pain more gain.
Soy de la firme opinión de que esto es un grindeo, no algo de ir al 100% ni de darlo todo.
Consistencia y sufrir un poquito > PR o muerte.
Mirad vídeos de jeff alberts, no le váis a ver entrenando a muerte en plan tarrako nunca, y a ben rice igual, por poneros dos ejemplos que sigo regularmente.
cuantos campeones de deportes de fuerza hay a base de "no darlo todo"? yo diría que ninguno
para llevar una vida plena, disfrutar de las pesas y tener un cuerpo decente, como tu bien dices, lo mejor es entrenar con cabeza, evitando lesiones y sin que se convierta en una obsesión
para ganar campeonatos hay que dejarse los cojones, en este y en cualquier deporte
los bodybuilders se dejan los cojones en la dieta sobre todo, pero eso no quiere decir que no se los dejen
yo no me refería a ganar campeonatos, me refería a un aficionado que busca obtener buenos (que no decentes) resultados, de todos modos ahí tienes a ben rice y jeff alberts
hay que sufrir un poco indudablemente, pero no del palo que pregona tarrako
y eso de cuerpo decente, ni siquiera para tener un cuerpo magnífico hace falta sufrir en exceso, un poco de sacrificio para entrenar y comer bien vas a necesitar pero nada más
donde falla todo el mundo es en el grindeo y la consistencia, te lo garantizo
