Tfw vas de ayudante a un open de powerlifting Junior y pre-junior y te ves a un ruso hacer squat con 270kg para -83kg y a un ukraniano de 15 años que pesa 53kg sacar squat con 175kg
Agüita
La genetica hace mucho, en Tarrako, el hermano pequenyo de Isma (El del reto) Con 16 anyos y 75kg o asi y muy poco tiempo entrenando ya te sacaba 150kg de banca, 200 de sentadilla y 220 de peso muerto, ahora tiene 20 anyos y no te los sacaria
osea, haced la formula con las variables de genética constancia y sacrificio
te falta una variable en esa formula, apretar al cuerpo por encima de tus posibilidades y pagar las consecuencias
es mas bien un tema de que perdió la motivación
pero cada uno que lo interprete como le marque su filosofía de vida
#11057 Digo que si hace la genética. Mira a este chavalín, 190kg en un año entrenando y flipa con la velocidad a la que suben.
vaya nivel de comparacion de has marcado furia#11060 y me acabo de fijar que tiene zapas planas, eso es flexibilidad nivel god en esta sociedad donde nos pasamos desde niños sentados.
El sacrificio tanto personal, físico y/o constante que mantiene Cristiano Ronaldo día a día, pocos fit-high pueden vacilar o gozar de él.
Su vida es el culto al cuerpo, a la dieta y al deporte de forma estricta y está bastante más definido y rocoso que la gran mayoría de boquillas de sus críticos en el mundillo del gimnasio.
Y todo esto solo para empujar balones.
Yo creo guts que olvidas es factor psicológico y lo veo mas fundamental que el fisico, puedes ir a tope sin petar fisicamente pero suerte para aguantar mentalmente, suerte y coca
