#1950 ahahahaha no tengo alma de putote... sorry 
http://img407.imageshack.us/i/img00010e.jpg
http://img715.imageshack.us/i/img00016copia.jpg
http://img407.imageshack.us/i/img00014copia.jpg
creo que llevo 8/9 meses entrenando, no me acuerdo... ahora mismo peso 80kgs, cuando empece pesaria 69/70Dieta pues a lo volumen cerdil por eso estoy bastante tapado, el pectoral se vee raro en la foto, parece plano y no es asi para nada.
Piernas las estoy trabajando, tengo una muy mala genetica, el cuadriceps lo tengo decente pero los gemelos son una grandisima mierda, por eso los estoy entrenando 2 veces a la semana y por ahora hay progresos... ya colgare fotos de piernas mas adelante
En la segunda foto el cuello podría ser del long cat xDDDDD
Para 9 meses te veo bien... la espalda - hombros lo que mejor.
No sé cómo cojones os sale esa espalda en 8 meses alucino xD
Este thread es una desesperación en mi caso particular.
#1954 yo te digo como tener esa espalda y mas.....eso si seria como ponerte auto aim en el counter xD
OT: No se ke días esta haciendo donde vivís pero aki en Bcn esta haciendo unos días de los ke cuesta ir a entrenar puff.... xD
PD: Perdon, keria poner esto en el thred de Entrenamiento :/
no, no definire todavia, quisiera llegar a 83/84 y luego... añadire cardio a la rutina, me hace ilusion estar un poco grande, siempre he sido muy ecto y cuando practicaba deportes de contacto boxeo/kickboxing nunca pase de los 69 kgs...
#1963 PO.... poema...te hago un poema (L)
#1963 Probablemente polla mediavidera xD
Hoy he entrenado triceps-espalda y los triceps me petan muchissimo, pero bueno^^
#1972 Ñuos : Expresión de origen canario que sirve para exteriorizar asombro y/o estupefacción.
^^ (a que te sale la vena lesbiana con esa pava?)
Yo te regalaré un negro.
En vez de agarrarte a un saco, utilizarías su miembro como punto de sustentación y listo xD
Yo prefiero a ésta
pues.. a mi no me sale esa vena cuando veo un cuerpo "perfecto" masculino..noto admiración/envidia xd
#1977 Mira que estás pesado con el negro eh... a ver si es que al final tienes envidia y lo que realmente deseas en esta vida, y sueñas con ellos por las noches es SER NEGRO.
PD: Vaya piel mas tersa y suave dios mío.
