Una persona está delgada porque come menos de lo que gasta o se mueve mucho y el gordo come más de lo que gasta o se mueve poco, cómo dije los hábitos son por mucho lo más importante.
#31Fabrizx:Una persona está delgada porque come menos de lo que gasta o se mueve mucho y el gordo come más de lo que gasta o se mueve poco
uyyy que novedad!!!
#31 yo creo que 50 y 50, yo mismo que mido 1.80 y peso 92kg actualmente y estoy intentando llegar a 95kg, tengo q meter 5000-5500 calorías al día para poner medio kilo al mes y cuando empecé ya ni te cuento, 4k kcal para poner medio kilo al mes midiendo 1.78 pesando 65kg.
XD me había perdido este hilo, solo decir a @fabrizx que para entender el alcance de ciertos papers, su contenido e impacto está bien estudiar una carrera de ciencias para tener una base sobre la que opinar o sentar cátedra. No tiene nada que ver un estudio donde se pretende analizar alguna causa de la obesidad si tienes un enfoque deportivo y otro sobre noseque de la termogénesis cuando hay sobreingesta o baja ingesta de proteinas...
Aviso a navegantes y esto va para otros "eruditos" "especialistas dietistas deportivos" "entrenadores personales" y cosas varias:
Los somatotipos no existen hasta aquí todo ok, lo que existen son fenotipos que los puedes mas o menos agrupar segun X características. Hasta aquí todo ok.
Un fenotipo depende 1- De los genes (bienvenidos a las leyes de mendel), 2- De la expresión (wellcome to epigenetics) y 3- De su traducción (la proteogenómica es tu nuevo dios). Estas 3 patas es lo que conforma el fenotipo de una persona. Por lo que los estudios No Moleculares de causa-efecto, que son los de cohorte, Cojo a 1000 personas y 500 comen poco 500 comen mucho a ver que pasa, hay que cogerlos con pinzas. Pasa igual con los grandes estudios de genómica que estudian cientos o miles de personas para X problema o característica, no son concluyentes te dan un indicativo de por donde pueden ir los tiros.
A donde voy con esto? que cuando pongáis papers no digáis ""Lo dice la ciencia: mira este paper", a la ciencia hay que saber leerla e interpretarla y para eso hay que tener conocimientos de lo que se habla.
Me ha parecido interesante comentarlo aunque el personaje del hilo busque un clickbait o yo que se.
