Mi cambio 2.0

B

Como la mayoría ya conocéis mu historia pues me la ahorro

Como ya sabéis tengo bastante sobrepeso y quiero cambiar, no por estar buena o ligar si no por
Salud.

Ahora temgo 33 años y no tengo ninguno de los problemas de salud asociados a la obesidad pero y dentro de 10 años?

Voy 3 días al gimnasio y alterno torso y pierna.

En cuanto a la dieta según MyFitnessPal tengo que comer 1750 calorías

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Habichuela

una duda, la cerveza pre, intra o post entreno?

Un saludo, gran cambio, mejor persona.

eXtreM3

Hace 5 días querías que te baneasen de mv y te borrasen la cuenta.

Lo que necesitas es un psicólogo, no una dieta.

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Kaiserlau

Mantente newtoniano

B

Pon tu RM actual de sentadilla.

1 comentario moderado
Xtrider

¿Esto es lo que llaman flashback?

jesusml

un momento... tu no pedistes k te banearan?

Exillezz

Te noto rocosa 2.0

1 respuesta
sPNkKkKkKkKk

Constancia y sacrificio

X-Crim

No te hace falta ningún cambio, ya estás del copón bendito.

2 comentarios moderados
B

#9 Es una versión mejorada con mas extras de cerveza.

B

Ok subiré fotos de mi en el g y de alguna de mis comidas

incorrecto

Vaya tela xd

Te estás riendo ya no solo de los mods, si no la gente que te intento ayudar 2? 3? 4? veces?

Te debería dar un poco de verguenza, al menos. Y me hace gracia que haces especial incapie en que no es para ligar ok.

2
S

eres la protegida de la moderacion

qué les haces? Dime tu secreto

B

Protegida yo? LOL

T

Hola Celebrian, me he registrado para darte ánimos en tu nueva andadura, he visto tu anterior diario y el acoso al que te viste sometida por parte de un usuario, espero que esa situación no vuelva a repetirse, las personas con sobrepeso no deben ser amedrentadas ni maltratadas (ni física ni emocionalmente) espero que alcances tus metas.

Llevo varios días leyendo sobre rutinas y entrenamientos y no pude evitar leer tu diario y tu actividad en el foro. Un saludo

Tipex

Eyvindur

¿Hay algún cambio ya?

1 respuesta
FoxWinterMan

#20 espera al dia de chuches que gana 2kg de masa magra

B

Hay cambios

D

#1 animo, tu puedes

Xtrider

Coño que si hay cambios, antes era otra cuenta y pesaba menos.

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Sr_Wayne

Ya no pesa 102, pesa 103, buen cambio

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D

Determina tu cambio desde que abriste el anterior hilo a poder ser

ManOwaR

Que mal disimula sexyboy

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B

Peso 98

1 comentario moderado
fumAx

Puedes subir fotos y especificar más tu rutina y dieta? Si no no tiene sentido este diario.

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