ahora leyendo la noticia me entra la duda, he oido mucho hablar sobre que el "agrandar" el estomago puede inducir al sobrepeso...
pero realmente me da que pensar si no sera mas por la leptina y se esta sobrevalorando el papel del estomago en esto (ademas de la "adiccion" a los carbohidratos, sobretodo los azucares y a la supresion de frutas y vegetales en la dieta)
Shay, leptina fan, I summon you
Habra que refrasear a "mi cuerpo bebe agua cuando comienza a tener sed"
El termino sed es muy subjetivo, se podria matizar mas con "muriendo de sed", pero yo siempre tengo agua a mano cuando veo que empiezo a tener un poco de sed.
Eso si, en verano, cuando hace calor sobretodo, la cosa cambia. Procuro estar bien hidratado ya de por si o llevar siempre agua encima.
Hay que explicar todo moderfakers
como se que a eisen le gusta que hablemos de esto, con el color de la orina se ve facilmente si estas bien hidratado o no xD
si vas cada dos por tres al baño y es totalmente transparente... si que me informaria mas por si acaso xD
pero 3l de agua al dia no me parece tampoco demasiado si haces mucho deporte
la clave esta en el color medio que a mi me ha pasado algun dia que parecia que estaba meando tempera amarilla xD
Para los que se preocupan sobre cuantos litros hay que beber
El hilo con una formula , y lo que da a entender que no es bueno beber por capricho y tanto como queramos...
#6067 lo mejor son los comentarios de debajo del artículo xDDDDDD
Ejemplo: "yo tomo agua y mas me engordo osea que si me tomo 2 litros diarios entonces voy a estar siempre gorda porfa otra receta mas efectiva todos los organismos no son iguales y por eso a todos no nos sirve el agua"
#6065 Si tomas complejo de vitamina B , la orina la tienes fosforito casi todo el dia a no ser que bebas muchaaaaaaa agua
#6068 ni idea no he mirao coments , estaba mirando por lo de la formula y de porque no aconseja beber mientras o despues de la comida y como digo.. tiene su logica por la explicacion
ajaj los comments lo petan xDDD
yo tomo mucha agua y es muy cierto que tu pielse ve mas limda!!
yo me tome 10 litros de agua .. hace dos dias que estoy meando sin parar.. que hago???
agua! me oxido, mejor tomen chela. es mas saludable porque te laxa y en consecuencia obras mas y adelgazas.
mas de tres litros de agua al dia ace que tu higado travaje mas duro y se desgaste mas rapido ojo con eso hhee agua en exeso es malo.
Estaba haciendo el pedido de proteina a www.hiperproteina.com y para mi sorpresa: Jack3D a 27,90€.
Creo que es el precio mas bajo que he encontrado en ninguna tienda. Así que el que se anime a probarlo, ya sabe donde tiene que pedirlo xD
Seras mamonaco Kues, lo puse paginas atras xDDDDDDDD
Es el mejor precio para el jack3d? No lo sabia, :S
Ojo que es el bote de 250gr
PD:experiencia de un tio en una dieta a base de patatas xDDDDDD
http://seattletimes.nwsource.com/html/localnews/2013545173_potatoguy29m.html
Chris Voigt challenged himself to live on a potato-only diet for 60 days. He's cooked them every way but didn't allow butter, sour cream or any of the usual high-calorie toppings. Voigt, head of the state potato commission, wanted to make a point about the humble spud's rich nutrients.
Es que ha habido tanta mierda en las 3 últimas páginas que las he leído solo por encima ¬¬
Ah, y todos los botes de jack3D son de 250gr sharker xDDD
Lo desconocia, me estare confundiendo con otro entonces (igual bcaa de purple wraath) pero juraria que habia alguna version de mas gr :S
Igual me confundi con el purple wraath, que tiene dos versiones de bote.
Supongo que a ese PreWO le podria dar uso en definicion, y ahora tambien, pero no me voy a gastar el dinero ahora xD
Chicos el sabor de las protes de hiperproteína como las veis?? Cuáles son vuestros favoritos??
joder vaya día más guarro llevo hoy, me he desayunado un paquete cuasi entero de galletas príncipe (JUAS XD) y ahora para comer lasaña (que por lo menos es casera)
U_U
#6081 ya que hacemos algo, intentamos hacerlo de la manera más eficiente posible, no hay más.
Para mi esto es un hobby, y me encanta leer teorías de x e y como tú dices.
#6081 pues no se tu, pero yo no subia ni a tiros y me tuve que informar para conseguir mi objetivo
se llama hobby, y a nadie le obligan a buscar la informacion por su cuenta, pero ehhh, puede ser interesante leer cosas en vez de estar todo el dia de fiesta!
#6085, ya me lo oculte yo cn un spoiler pero bueno, dos clicks tendran que dar para leerme
a ver para mi tambien esto es un hobby y he leido bastante pero digo que algunos exajerais con seguir al pie de la letra ciertos aspectos como en el de la nutricion y que puede llegar a ser obsesivo. nada más.
otra cosa no se si se ha puesto antes pero existe un blog muy bueno en el que la mayoria que redacta los articulos son licenciados en nutricion con años de experiencia y un masajista (que gano un concurso en el 2008 de una revista de fitness muy famosa)
http://www.vitonica.com/ , seguro que muchos ya la conoceis
¿No te has enterado? Nos hicieron un reportaje a los que posteamos en este hilo hace poco en ABC News, adivina quién es quién.
