#2579 Yo estoy como tú, antes me costaba hacer 15 planchas y ahora las hago sobrado, puedo hacer hasta unas 30 del tirón.
Y con las dominadas hace 2 o 3 meses no hacía ni 3 y ahora en la primera serie hago 15.
Estas cosas son las que más me motivan para seguir.
Hacéis hombros y triceps en un mismo día ? :S Supongo que no os mataréis mucho en hombros porque yo es de los días que más sufro. El día de hombros hago antebrazo y pa casa.
Preguntas:
¿Si entrenas un músculo es recomendable no entrenar músculos antagonistas?
¿Es normal que me vuelva agresivo y tenga ganas de boxear cuando llego a casa?
Me he comprado una bolsa de boxeo y me tiro 1 hora de hostias con ella, antes no tenía estos impulsos.
El otro día no he podido dormir y me he puesto a hacer flexiones en la habitación, la parienta no entiende de donde saco la energía.
PD: No me "ciclo", respuestas serias.
#2587 ¿Le doy a las paredes? ¿Me das algún tuto de como darle de hostias al saco?
Tengo guantes profesionales de boxeo.
El otro día no he podido dormir y me he puesto a hacer flexiones en la habitación, la parienta no entiende de donde saco la energía.
eso es una indirecta hacia ella?
#2588 Apúntate a un gimnasio donde te enseñen boxeo. Hay lesiones muy serias por motivarse con el saco sin saber darle.
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PD: deja ya los quemadores, la carnitina, redbulls, monsters, café y demás... Si por las noches tienes ganas de tocar los huevos es que puedes entrenar mas duro por el día.
Supongo que ahora que no esta Logs lo pondre aqui...
tengo una pequeña duda... mi forma del pecho es "rara" osea no es como todo el mundo por asi decirlo osea sube hacia arriba por asi decirlo antes, no es tan "cuadradito" por debajo nose si me explico...
Ilustro:
Nose si es paranoyas mias o lo veis que esta bien
Soy todo oidos, merci 
supongo que sera genetica, pero bueno en comparacion hace unos meses que tenia tetitas... jajajajja
Nada a seguir dandole... gracias 
!
Entrenando bien ese pecho, con ejercicios que impliquen las diferentes parte del mismo, cuando tenga un buen volumen tendrá la forma "standard"
Evidentemente no todos los pechos son iguales, pero ya me entendéis.
#2600 Lo siento pero...que feo es un pecho que no sea "cuadrado" xD
Se parece bastante a como lo tendría desarrollado
#2600 joder que feo.. xddd
Bueno... como se que el cuerpo en general de ese no llegare me conforma saber que e adelgazado .. jajajaj
Es de FC con ciclo hace 4 años (me leí hasta la página 4 o 5, igual luego admite más cosas xd)
Tema: http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2826269
Personalmente un cuerpo tan musculado no me gusta nada, pero parece que lleva curro...
"Originalmente Escrito por McAllister
qué complementos has tomado? o ninguno?
Batidos de proteinas cuando me da por ahi, aminoacidos.. y poca cosa.
Tribulus alguna vez."
HOLA ME HE CAIDO DE UN PINO
xDDDDDDDDDD. En fin.
#2593
No tienes nada de músculo en esa zona (a mi forma de ver). Está como "caído", flácido. Cuando tengas más músculo, se verá mejor (dentro de tu genética y la forma de tu caja torácica). Vamos, no conozco a nadie que tenga músculo y esté definido y lo tenga así :?
P.D:
"¿6 años en el gym? Ya tendrías ganas de vovler a casa, supongo. "
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD.
Si está toda M.V. allí. Ismaelldrama, Strangelove...
#2607 Ya tambien aparte de eso de la genetica que me comentan, es por eso de que tengo poco musculo porque solo lo tengo algo duro como por la parte de fuera lo que queda mas cerca del brazo por asi decirlo lo que queda mas dentro de pecho no esta casi duro
#2607 Creo que ese Strangelove no es el Strangelove de MV, pero vamos, ten en cuenta que muy muy poquita gente usa el mismo nick en ambos foros... la mayoría estamos de incógnito xD
