#2728 tu habias competido o competicias en culturismo, no? Igual me confundo pero me sonaba que dijiste que saliste a tarima.
#2712 un troll de FC que cada dia a las 11 en punto de la mañana posteaba una historia del estilo de la que has puesto xD
#2730 No tienes más que ir de una farmacia a otra y verás que te marcan un % diferente, y hasta 5 kg de diferencia.
Yo lo de la progresión de los pesos no lo llevo nada claro.
Según el libro de Evans recomienda ir aumentando las cargas a razón de 5% cada dos semanas. En principio parece una guía razonable, aunque en determinados músculos pequeños se hace complicado subir tan poco.
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2115376&highlight=
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2095888&highlight=
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2210783&highlight=
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2173420&highlight=
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2164246&highlight=
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2181578&highlight=
Por poner unos cuantos de ejemplo, pero vamos que tiene más de 100
Cuando ceno Hidratos no puedo dormir pensando que se me taparan los ABDOMINALES
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD. Tengo que leerme también los post me da, tienen pinta de ser buenos.
Es genial estarse preparando todo el año con mentalidad de ir con un cuerpo medio decente para Ibiza y que te entre gastroenteritis justo antes de ir pallá.
Ya llevo perdidos más de 2 kilos de músculo y esto aún no para...
Encima no puedo beber alcohol, ¿hay alguna droga que no sea mala para estómago?
#2749 Parece que no es lo ideal
http://www.elnacional.com.do/nacional/2011/12/12/104597/Muere-mula-con-heroina-en-estomago
#2748 metete mdma hasta que te reviente el cerebro. Creo que es la mejor solución para dejar de postear estas tonterías.
Jajajaja menuda putada hermano.
Yo pillé una faringitis hace poco y me rayé bastante pero tengo tu solución.
Plátanos.
Muchos plátanos.
Es el mejor astringente. Yo con diarrea como solo plátanos y dejo de cagar ipso facto
Tito pocketaces dedícate a lo tuyo que son los pivoncitos y deja de dar consejos médicos porque no te auguro mucho futuro... xddddd
Qué tiene que ver una faringitis con una cagalera? xD
En serio, entre esta respuesta y tus respuestas en el tema del herpes, eres todo un broscito de la medicina xD
Comida: 100g de arroz, 250g de solomillo al pedro ximenez, 1 hoegaarden helada, tajote de melón, 250ml de helado de tiramisú hacendado.
PWO: 400ml de leche, 20g de nesquick, 50g de cornflakes
Cena: Ensalada de lechuga, tomate, pepino, aguacate y ventresca, 500gr de queso fresco con tajo de melón, mermelada casera de frutas del bosque, melón, avellanas y nueces.
viva el gordifuertismo (y los melones)
#2757 He dicho que me rayé porque hace poco pill faringitis. Y al no poder comer pierdes masa.
Lo de la cagalera era aparte, no nada relacionado con la faringitis.
Hay que leer mejor, Doc!
