aquí voy a ir yo el viernes y me voy a poner morao a carnes sanas
Yo estoy deseando tener un finde sin mucho lío para ir al muerde la pasta a ponerme absolutamente ciego xD
me podéis poner el vídeo que habia por aquí hace poco de entrenamiento de squats para culo de tía?
le estoy comiendo la olla a la parienta para que se ponga fit xD
Me he vuelto a pasar por el hilo de anabólicos a sacar mi lado más cani, no hay quien me pare dios....
No sé si tenéis en Facebook a "Motivación Gym", pero es bastante lamentable, añadiéndolo un bastante más.
A partir de mañana he de empezar una dieta que me ha puesto el entrenador de rugby que es una putísima mierda. Si no me veis por aquí es que debo haber muerto.
Bye...
#9104 Suerte tete, recuerda el sentimiento muscular y las galletas de dinosaurio que te darán fuerza
#9105 Se piensa que soy Jason Statham sin comer arroz ni pasta, que le jodan. xD
#9107 Jaja eso ya lo sé pero bueno con mucho trabajo se podría en la vida no hay nada imposible... Tampoco es que haya abusado nunca de la pasta ni del arroz pero bueno, sacar CH de otro lado me va a costar, le preguntaré por el arroz integral a ver si no me manda a la mierda. xDDDD
Nada como levantarte tarde para hacer un poco de cardio en ayunas mañanero xD, con sprint incluido para coger el tren.
Ayer flipe en mi "gym". Siempre voy por la mañana y no hay ni dios, uno o dos como mucho. Pero ayer estaba liado por la mañana y no pude ir, asi que fui de tarde.. Mi cara era algo asi :o_o: cuando entre... 15 personas ( 12 de ellos moros, cuerpos escombros) haciendo biceps..... TODOS. Tambien habia un notas, que llevaba puesto el cinturon todo el puto rato, haciendo biceps, triceps en polea etc. Las dos proximas semanas no podre ir por la mañana, no se que hare :_
#9114 Jajajaja lo de los cintos es increíble, en mi gimnasio también pasa mucho.
La gente debe de pensar que da +10 de hipertrofia xD
#9114 Yo paso de ir más tarde de las 5 y media. De sobre esa hora hasta las ocho y media está petadísimo, y sobretodo plagado de preplayas.
Si vas en Diciembre, da igual a la hora que vayas que está siempre medio vacío.
