Por que se cerró la otra taberna ? xDD
PS: Buenas noches
#87 espero que pillaras la ironía amomiao , que arnold fue el primer héroe de mi vida chaval, es mi idolo
#124 Murió de cagalera poco después de terminar el video.
Una pregunta acerca de culturismo y demás: ¿En los torneos se permite que el culturista se haya metido de todo? Me refiero a ciclos y demás.
#125 no, los culturistas llegan a ese tamaño y nivel muscular con nueces y arroz vaporizado
#127 a preguntas tontas, respuestas mas tontas
Buenos dias people. A desayunar: un bol de avena con un plantano, 4 huevos duros ( 4 claras y 1 yema), dos latas de atun, batido de prot+creatin.. obvious. Here we go 
Amigos taberneros tengo un dilema de la ostia y no se que cojones hacer. Soy gordiflaco y no se si ponerme a definir o seguir con volumen porque llevo ya unas semanas comiendo poco y con cardio para ver si bajo barriga y me estoy viendo en el puto chasis otra vez. Veis viable seguir con la dieta de volumen y meter de vez en cuando cardio en ayunas con yohimbine+cafeina para ver si asi voy quemando grasa? Porque al final no hago ni volumen ni definicion y me estoy frustrando bastante
#130 Si, pero para eso utilizan ésteres de vida media corta o muy corta, días antes del análisis paran el ciclo y ale, el control antidoping lo pasan sin problema alguno, como en muchos otros deportes, si os creéis que porque pasen el control y no den positivo van limpios... jajajaja
#117 Ganancias de masa magra, depende de que dosis utilices, durante cuantas semanas, que éster (de testo, se suelen vender 4 tipos distintos), tu genética, etc...
Pero como primer ciclo no es un mal ciclo. Efectos secundarios pues acné, ginecomastia por aromatización de los estrógenos y crecimiento de la próstata y del vello corporal. El acné es probable, la gine si tienes arimidex a mano na de ná, el crecimiento de la próstata es con dósis muy altas de testo, lo del vello corporal es probable.
#132 Existen los gordifuertes, pero los ¿Gordiflacos? Yo veo una tontería que te metas en volumen e intentes quemar grasa con cardio, yohimbina etc, tus objetivos no son los de una persona que está en volumen.
#134 Muchos años de alcohol todos los dias + comer fatal y acabe con bastante grasa en la barriga+ un poco de flotador tambien y en el resto del cuerpo estoy delgado 0 de grasa. Algo asi pero mucho menos exagerado:
#138 Los delgados con barriga, una putada de la hostia. Tengo dos amigos que están delgadísimos, y es impresionante la barriga que tienen estilo la foto de #137. Aunque bien mirado debe tener sus ventajas, puedes usar la barriga como posavasos.
La verdad que para ese caso no sé ni qué recomendar. Ese tipo de barriga ¿Puede? Ser perfectamente a causa de que el alcohol disminuye la testosterona, aumenta estrógenos, y hace que te salga barriga y tetas, si bebes en exceso a diario, además de una vida sedentaria y comer mal. Haciendo cardio vas a quemar grasa de todo el cuerpo, no solo de la barriga, y si solo tienes ahí, paciencia y empieza a cuidarte. No sé qué decirte, de verdad. 
ooh si, con arnold ya es otra cosa.
Ya de paso dejo una foto homoerótica de un hdp que me mata de envídia.
No hace ni una semana que postearon esa foto de Son Gohan en la taberna de Phil, tiene un cuerpo muy aesthetic.
Marco Pietrowski, uno de mis favoritos, eso sí, que se vaya mirando la ginecomastia... que cada vez va a peor xD
#142 Yo creo que fue su mejor momento porque otras fotos que he visto y ... no se
#148 Vale tio, solo queria comentarlo hahaha como te pones
