tfw no gf

nixonE1

Time to siesta anabolica.

NSFW
angelrcd
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B

Entendí todo

J

http://distilleryimage6.ak.instagram.com/d78affc8851a11e3a6510e6c328043b6_8.jpg

Entra bajo la barra prácticamente en el mismo punto donde ésta alcanza el máximo del tirón y para que os hagáis una idea de la rapidez, entre la foto del tirón y de la recepción solo han quitado 1-2 frames. Puta bestia.

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N

#9062 Gran vídeo. Me voy a comer.

B

#9064 Tienes vídeo?

Colochile

http://on.aol.com/video/my-ink--christmas-abbott-517992239

D4rk_FuRy

anda que no molaría poder entrenar en un gimnasio de estos

http://barbellbrigade.com/gym/

pfff magnesio, gritando a gusto, tirando las pesas y las mancuernas, todo el mundo motivadísimo, entrenando con gente de la cual aprender y que sabe mucho, música buena, sin gente que va de postureo... y lo mejor de todo, equipamiento:

7 Squat Racks
11 Flat/Incline Benches
Deadlift Platform
5-200 lb Dumbbells
Bumper and Metal Plates
48 ft of Pull Up Bar
Gymnastic Rings and Rope Climb
Glute and Ham Developer
Chains, Bands, and all kinds of Old School and New School Training Equipment

que se pongan a animarte en un intento de PR no tiene precio xD en lugar de los bertstares del típico gimnasio cuando haces peso muerto o ATG

http://instagram.com/p/hTxSMUiCMY/

2 3 respuestas
joseph-

Si me toca el euromillones montaré una cadena de gimnasios como ese.

4 1 respuesta
D4rk_FuRy

#9069 cuenta con mi billetera

2
B

Se acabaron los mitos sobre la cretina.

CUIDADO. SE APRENDE.

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nixonE1

Espero que el Allioli vaya directo al pecho y al biceps porque me he puesto hasta arriba de este manjar tan exquisito xD

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Bane

#9072 si realizas la ingesta tumbado va directo al cuadriceps, sin pasar por la casilla de salida

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B

#9071 He visto solo los primeros 15 segundos y me he descojonado por los caretos que pone al principio, se le ve como muy efusivo no? jajaja

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xuse92

#9068 encima puede pillarte un pase de 3 días gratis para probarlo :D

https://clients.mindbodyonline.com/ASP/home.asp?studioid=45488

B

#9074 Yo es que en los vídeos que realmente me interesan de él miro a la pizarra. no me gusta que gesticule tanto. Aún así, está aportando un huevo de información a la red.

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nixonE1

#9073 No quiero que vaya al quadriceps, ya juego a futbol!

eisenfaust

No dice nada nuevo. Pero para los que no sepan leer o prefieran tragarse un video de 15 mins esta bastante bien.

manurivas

No te olvides los gestos , son fundamentales.(Dicho juntando los indices y pulgares).

gesto con el pulgar arriba hacia ti

1 comentario moderado
V3NDETT4

#9080 a mí me parece una gran tontería, pero bueno, cada uno con su cuerpo. Como si te metes coca preWO.

Sois unos haters, a mí el chico no me cae bien, pero reconozco que se lo curra.

M

Entonces HDS que lleva 10 años tomándola sin descanso quiere decir que su cuerpo ya no crea creatina, va a tener que estar toda su vida tomándola si no quiere desinflarse como un globo xD

Ismelldrama

Explo que grande eres :qq:.

HeXaN

#9068 Y van y compran discos de esos cuadrados :<

1v0ry

A mi me pone muy nervioso esos dos pasitos que da cada 10 segundos para recolocarse. Se podría ahorrar tanta gesticulación.

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B

Bueno, el día 2 tengo el campeonato de andalucía, y el 3 voy a empezar el primer volumen de mi vida. Estoy pasado de BF (sobre el quince) y me da absolutamente igual.

No se si la liare demasiado o cuanto BF llegaré a aumentar controlandolo todo hasta el extremo, ni tengo clara qué rutina voy a coger. Agradecería cualquier consejo o comentario al respecto, en especial sobre el bf

doktortura

Campeonato de Andalucía? No sabía que la siesta era un arte marcial

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vene-nemesis

arteh marciah

B

#9087 Es campeonato de PER banca

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OnlyHyBrid

Amaña los combates e intenta que todos coincidan con la hora de la siesta, ganarás easy.

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