La siesta engorda, mirad el entreno de los sumotoris.
#12426 gracias, así se quedan tranquilicos con los niveles de masculinidad altos y dejan de temblar con la idea de que les recomendemos cremas.
Ya les pillaremos desprevenidos D:
Chicas aprovechando que estais por aqui a ver si me podeis aconsejar que seguro que controlais del tema, para tender la ropa que va mejor las pinzas de madera o las de plastico?Lo barato sale caro al final?Gracias.
haces agarre normal o agarre mixto? si haces agarre normal pásate al mixto o mejora el agarre normal con ejercicios de agarre (explosiv0 tiene 1000 en su canal de youtube xd)
de todas formas puede que sea por la barra, hay muchas barras de gym que en vez de grip (la superficie rugosa) tienen aceite, yo un día que fui a un gym con un colega porque ese día cerraba el box me puse a hacer PM y la fuerza de agarre no me daba para ponerle más de 140x3 en supino y 160x3 en normal xd
#12435 xDDDD bien te gusta calentar al personal jajajaja menudal troll.
la siguiente Kas invita gero.
Hablo desde la completa ignorancia, ¿por qué sientan mal unas zapatillas de deporte a mis hermanos hijos del hierro y las pajas?
Am, vale. Entonces con toda la razón del mundo.
A mi alrededor hay una fobia pre Semana Santa (y el relativo buen tiempo que ésta trae) de culos flácidos con piel de naranja y celulitis que están perdiendo el tiempo en clases de spinning. Eso sí, dos veces a la semana y, según la experiencia, durante dos semanas hasta que hayan perdido dos o tres kilos de retención y crean que han adelgazado y están tope fitness.
El mejor spinning es una torso / pierna + cardio moderado y control de dieta.
Kumita... no place for spinning.
la mejor adquisición que he hecho desde el foam roller, los entrenos de espalda nunca más se verán lastrados por un agarre débil.
adiós a la tendinitis en el antebrazo.
gg wp y 6 euros costaron.
#12442 Llevo a cabo control de la dieta, la torso/pierna la empiezo el lunes, y el spinning me ENCANTA y es un cardio intenso dpm, problem? xD
No, no. Si tampoco lo decía por ti, lo digo por las randoms que no saben que perder los kilos de rención de líquidos por matarse y joderse el metabolismo cenando un yogur no va a ningún lado.
Si tú no estás en ese círculo, como si hacer aerodance.
Voy a pasarme por algunos logs pegando esta noticia.
http://www.reuters.com/article/2014/02/03/us-gay-and-bisexual-idUSBREA1215C20140203
