tfw no gf

W

#16290 ta preguntao si expl0 usa roid XD

HeXaN

Como si no hubiera salido mil veces ese tema por aquí. Pero vamos, el experto es él, yo sólo me junto con preplayas de esos :<

B

Me baje midietario de la internec y me salio esto al instalarlo:

Cracked by KrAzYtHeBoY
XERESiANMAFiA TEAM 2013

Tengo miedo.

6 2 respuestas
HeXaN

Ve cancelando tus tarjetas.

zaskkk

En esa versión puedes añadir roids y esas cosas.

D4rk_FuRy

tiene la opción de tramitar denuncia vía telemática?

5
B

#16293

Tiene suerte, yo me bajé la versión:

Cracked by Fuckerrr

Y me faltan la mitad de alimentos

4
B

#16293 Yo tengo esa y tiene 35 secciones de chasca.

charlesmarri

Pues así por encima, esto es una copia de la taberna y tiene mucha información interesante.

http://zonaforo.meristation.com/post-oficial-gimnasio-2-0-t2118329.html#38646384_mentalidad

HeXaN

Es más, tiene cosas copiadas de aquí, por usuarios de aquí, parece ser. Pero vamos, como para hacerle caso a gente de un foro gamer lol

OnlyHyBrid

Venga va, todos a medirnos los cipot... digo las marcas:

http://fisiomorfosis.com/articulos/entrenamiento/que-pesos-mueves-debilucho

Está interesantents!

HeXaN

Más bien es para encontrar descompensaciones de tren superior/inferior. Bastante interesante.

vene-nemesis

Y esos gordos?

J

En el powerlifting como en casi todo deporte físico de verdad, sin roids estás en la mierda. Por más colegas que conozcas desde los 14. Podrás ganar campeonatos juniors y en España, pero a nivel internacional y como hayan tíos del este te comes los mocardos.

Y para mover 200kg pesando 80 no necesitas roids, desde luego. Si yo podía mover 2xBW en squat, mover 2'5 tampoco debe requerir un esfuerzo sobrehumano.

1 respuesta
zaskkk

Welp...

5 1 respuesta
HeXaN

#16304 Y con un pelín más de esfuerzo, nada bruto, llegas a 3xBW.

1 1 respuesta
B

#16305 xDDDD, buenísima

vene-nemesis

Xfit, the vegan fitness.

J

#16306

xDDDD me refiero a tiempo de progresión, alguien que mueve 2xBW, sin lesiones de por medio, joven y que se dedique exclusivamente a la fuerza, debería estar levantando 2,5 en los siguientes 8-10 meses.

HeXaN

Vamos, que nos quieres dar a entender que tú también te pinchabas.

1 1 respuesta
D4rk_FuRy

40~ kg en 8-10 meses

:sisi3:

1 respuesta
J

#16311

¿En alguien que se dedique a la fuerza y de prioridad a la sentadilla?

Depende de tu curva de progresión también y de tu límite natural, pero tios nattys levantando 3xBW en squat los hay, sobre todo peso moscas de esos de 56 y 62kg en haltero

#16310

Si tuviera pasta en vez de un buen ciclo, contrataba a un sicario, mataría a uno de esos cabrones que se pasan la puta vida haciendo agarre ancho en el press banca y no se lesionan, le quitaría el hombro y me lo injertaría. Todo lo demás gtfo.

2
W

#16270 Un colega mio con 67 levanta 230 full ROM

1 respuesta
B

#16313 ¿Con 67 amigos ayudándole?

2 respuestas
W

#16314 años, 134 manos no pueden ayudar a una persona.

W

#16314 con 67 kgs... evidentemente, sin spotter.

1 respuesta
W

#16316 Chacho haberlo dejao estar XD

1 respuesta
W

#16317 Soy un pedazo de tryhard xD a veces se me va. Es lo que tiene la gente solitaria. tfw no friends.

Edit:mierda había posteado sin poner un culo :( . Lo siento,no volverá a pasar.

NSFW
1 respuesta
InTe

Tu colega tendrá el core granítico

guillauME

#16318 Cada vez que pones fotos de culos insertar me entristece.

1 respuesta
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