tfw no gf

K

http://www.youtube.com/watch?v=opE-w2nC5B8

Jason blaha aesthetic as fuark,mirin

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RSN

#17731 xDDDDDDD.

Los pesos que mueve son curiosos eso sí.

HeXaN

Y a eso es a lo que aspiran todos los que entrenan fuerza. Peludos, calvos y cabreados.

K

Creen que se van a poner asi:
https://pbs.twimg.com/profile_images/378800000713779238/4a021cd46668c88bb2923eaa661ade98.png

Pero acaban de esta otra:
http://i.imgur.com/QPHMRRh.jpg

RSN

Buenos baits pre-siesta.

2
N

coño la siesta, se me había olvidado. Nos vemos a las nueve

4
yooyoyo

#17719 ¿Identificados con una canción que describe a los rafamora y ciclados descerebradillos de turno?

Me da que por aquí de eso hay poco.

thiffon

Olee tras el primer mes del plan de rocosidad he conseguido 2 kilitos.
No he contado macros ni pesos de los alimentos. Simplemente he comido mas CH que antes y me he inchado a comer (comida sana por supuesto nada de mierdas) y hemos avanzado :D Estoy contento.

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gaLiix

#17738 Ahora volumen? Si el verano esta a la vuelta de la esquina tete, hay que empezar a rajar para estar ripped.

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Anthaz

El Shotta, elq te foca, el que te parte la boca.

thiffon

#17739 Yo he empezado de flaco, 76 kgs 1,90, y ahora 78, así que no creo que tengo problemas con ponerme gordifuerte, porque eso no va a pasar XD

D4rk_FuRy

para los interesados tengo los apuntes de egoland que mencionó mani en formato EBOOK, los cambio por apuntes de la NSCA en español.

Manteneros Pletóricos

NSFW

FDO: Un user con 0 personalidad y 0 arte huehuehuehueh

3
HeXaN

Pero yo pensaba que tú...

2 1 respuesta
D4rk_FuRy

#17743

1
W

Que tiempo esta haciendo por BCN ?? Voy para allá mañana y no quiero que se me congelen las pelotas

4 respuestas
zaskkk

#17745 En BCN, no se, pero a 20 minutos de allí en coche, Sol y bastante calor.

#17746 fak u

B

#17745 en BCN no se, pero en 3 horas en coche de alli, Nublao y bastante calor

Estelle

Hace sol pero no de forma excesiva, yo me pillaba algo de abrigo que estos días ha hecho un viento de la hostia (aunque dicen que esta semana nos libraremos :3).

TrenboBrah

#17745 Se puede ir sin camiseta mientras juegues al Fifa en el móvil.

De nada

hDs92

#17745 Haz valer tu presencia allí. Yo cuando fui a Madrid el año pasado se hizó una mini KDD para la ocasión

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LechuJa

2 respuestas
B

#17751 Maldita sea, una vez que lo ves...

4 1 respuesta
Zerbeus

Ahí lo dejo

1
TrenboBrah

#17751 #17752

http://i57.tinypic.com/105o1ab.png

http://i.imgur.com/aeYvmbT.gif

3
W

#17750 Yo no tengo tanto peso en el foro como para que me hagan una KDD. Pero haré valer todas las costumbres taberneras estando allí. Intentaré no hablar de la creatina, lo que cuesta mi gym y sobre todo de spinning.

Pensé que haría más frío, me habían dicho que BCN estaba en otro país o algo así. Im so disappointed

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zaskkk

#17755 Hasta cuando estás?

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gaLiix

#17755 Si , BCN es otro pais, es Catalunya JEJEJEJE.

Con una sudadera y chaquetilla de sobra. Que parte de bcn estarás y que harás por aquí ?

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W

#17756 #17757 Me quedo hasta el martes por la tarde que sale el avión. El sábado me voy para valencia a ver el Cto de España de atletismo que compite mi hermana y luego subo a BCN el mismo sábado noche. Me quedo en Les Corts, más o menos cerca del Camp Nou (creo).

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B

Batido para ponerse fuerteh

  • 35 gr whey protein
  • 15 gr nueces
  • 150 ml leche desnatada
  • 1 manzana verde
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LechuJa

#17758 ¿Cómo dices qué es tu hermana?

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Tema cerrado