#23820 Eso es porque hace la 5x5 stronglifts.
Hoy levantao 90 kilos en peso muerto, me voy a quitar ya del gim que me voy a poner muy tocho.
hehehe
diario off.
Monitor : que tal, toma come tarta que es el cumple de la monitora.
Me : ehehehe no gracias, que se me van las macros y aun es martes
Monitor : eh? que es eso?
#23829 pues a mi se me han ido hoy bien. Menuda cena en el bar a base de morcillas, gambas rebozadas y rabo frito
Hay que ser muy tozudo para no comerte un trozo de pastelito "porque se te van las macros".
Lo de tozudo es un eufemismo.
#23832 Me acuerdo un día que hicieron jornadas de puertas abiertas en el instituto donde entrenaba con mi preparador y mi compi de piso. Fuimos por la tarde y habían dejado varias bandejas para que durante esa tarde y al día siguiente se comieran los pasteles. Pues no recuerdo un prewo o un postwo más delicioso que esa tarde. Y ahí nos pasamos los 3 las macros por los huevos.
#23834 Es que no lo tengo XDDDD, yo que se en mi gimnasio a veces ponen mierdas y la peña comiendo brazo de gitano entre serie y serie de banca, pues yo no puedo hacerlo, seré un tozudo como dice el otro yo que se XDDDDDD para eso tengo mi cheat meal donde me quedo con el buche y la cabeza bien desestresada jaja
PD: sois unos hdps xD el post estaba claramente orientado para ver la calidad de nuestros queridos monitores
mierda puta me acaba de llegar 4kg de proteina y tiene creatina por la cara, en el saco pone que lleva creatina, que hago la devuelvo?
vaya puta mierda...
#23837 la calidad de los monitores ya la sabemos todos.
Hace unos dias me vió haciendo peso muerto y me dijo que no sabia por que estaba haciendo ese ejercicio si ya esta "descatalogado". O preguntarle que me diga a ojo cuanto % de grasa puedo tener ahora mismo y decirme entre un 6-7% y no marco aun ni los abs..
joder claro que leí lo que compraba pero me mandaron otra versión más "pro" que lleva creatina, no pone la cantidad por gramos ni nada es una risa
ya hasta me la suda estoy hasta los webos de que me trolleen, paso de más tiempo y mierda con devoluciones, me lo tomaré y punto
pues antoine vaillant bebe budweiser y come muffins mientras entrena en su garaje
sethh seal of approval
#23838 Yo una vez tomé creatina y cuando salí a la calle me dijeron que Terminator 2 era la mejor película que habían visto. Desde ese día siempre llevo un bote en el bolsillo.
