#4051 hostia pues si , se lo voy a comentar. Competir en bikini y romper récord de España en el mismo año. Ojala ser mujer y poder hacer todo esto + comerme pollas sin preocuparme de pasar de 3 al año
#4054 las tengo puestas, siempre que hace frío. Calzoncillos y botas de piel buenas que no falten. La Laguna me neño
#4046 yo tengo una amiga en 75kgs tirando 90-150-170 power si hace eso si
Levanta más que yo, por eso me penetra ella a mi
#4055 Eran las Timberland, te has olvidado de mi En Tacoronte hace raski también.
Feliz navidad
#4052 Bro este año me quedan aún 3 pollas por comerme, el 31 si quieres nos las comemos
No homo obvio
#4056 150 de banca teniendo 90 de sentadilla? o es que no los has ordenado? jajaja
yo peso 63 y tengo 80-45-100 xd pero bueno, me lo paso muy bien que es lo que cuenta
#4066 no se como cojones se ordena pero creo que es lógico saber que números corresponden a cada cosa no?
90 banca 150 sq 170 dl
#4029 Sobre todo estos dos motivos
- Porque la fuerza es una consecuencia NEGATIVA de la hipertrofia
- Porque haces DL y estas 48h (mínimo) en las que no vuelves a rendir al 100% porque te deja frito
Por eso (y mucho más) el mejor peso muerto es el que no se hace.