Fotos taberneras
Mucha tonteria veo yo por aquí , como os vea os meto una patada que tiene una potencia de 600kg en prensa.
Pd: Pagina 300, coincidencia? no lo creo.
No eran 38kg de contrapeso, eran 38toneladas de acero templado que estaba levantando a una mano con el sol dándole en los ojos. Cuando se ha roto el agarre ha salido disparado y después de romper 3 paredes con sus espaldas de titanio galvanizado en bronce por el impulso se ha levantado, se ha reído con el resto de gimnastas y ha seguido levantando las 38 toneladas sin el agarre.
https://www.instagram.com/reel/CQtx1ydjIw4/?utm_medium=share_sheet
Y digo yo. No acabas antes cogiendo mancuernas?
Ahora que eres capaz de volar incluso hacia atrás, has completado tu entrenamiento. Es hora de que te dediques a salvar el mundo.
#8950 tengo un puto toc con la gente que pone gramos como "gr". La abreviatura de gramos es "g" sin punto después ni mierdas. Una jodida g minúscula... lo veo en todos lados y me arde la sangre D:
Maiki y sus post ciclicos. Siempre lo mismo, siempre liandola, dadle alas xD que volvera a postear audios raros y videos de terceras personas.
#8991 Simplemente pensaba que este era el tema apropiado para escribir sobre ello.
#8997 Gracias. A seguir esforzándose 
#8996 el truco para conseguir un cuerpo funcional, estético y fuerte, es hacer peso muerto y sentadilla pesada.
Un día de estos ponte hacer peso muerto pesado (quiero ver más de 100kg en la barra) te grabas y te decimos la técnica correcta.
