#3214 Deberías ir a psicólogos, just said. Yo fui por una depresión y ahora soy otra persona, sigo infravalorandome pero poco a poco me valoro mas y me beso los bracitos (porque biceps poco) y digo que buena soy coño. Porque mi toto lo vale, pocas veces pero algunas
De hecho justamente hoy leía un estudio sobre relaciones de comorbilidad entre trastornos de ansiedad/depresión y los videojuegos online.
Todos en general, en mayor o medida, debemos ir al psicólogo. Yo he estado varios años por diversos temas y aunque sigo teniendo mis cosas, como todos, ahora tengo muchas herramientas para sobrellevar los vaivenes de la vida.
Y si no al menos siempre podéis hablar con algún amigo, seguro. Yo hice dos años de psicología, si alguien quiere conversación terapéutica no oficial que me hable, que soy buena gente ^^ (puede parecer coña, pero @Lykaiast os puede decir que es cierto :D).
No creo que no haya nadie que tenga una mochila que cargar, lo mio ya son 10 maletas gigantes minimo
Pero la verdad, nunca he usado psicologos, me parecen lamemtables y no me interesa en absoluto su trabajo, pero entiendo que no todo el mundo es como yo xD
#3220 En mi opinión pensaba que era para locos pero nada que ver, la verdad que si te toca un buen psicologo es la repera.
#3220 Mucha gente los cataloga como pseudocientíficos. Aunque la verdad es que herramientas como la terapia cognitivo conductual pueden ser de mucha ayuda.
yo llevo año y medio en terapia, best decision en mi vida, no me reconozco cuando pienso en el pasado... ¡y voy a mejor!
#3222 lo poco que he hablado con colegas psicologos, me han parecido de lo peor xD. Solo lo veo como uan excusa para tener a alguien diciendote cosas, que ya deberias saber xD.
Pero vamos, siempre he sido muy frio en ese aspecto y ya desde crio, tuve que madurar muy rapido y aprender como funcionaba la vida xD
#3229 Yep, pero como todo, entiendo que haya gente que necesite ir y le funcione, pero pro lo menos, no es para mi.
Pero es que depende mucho del terapeuta y del paciente. Las variables son tantas que es normal que mucha gente se piense que son unos sacacuartos o unos vendehumos.
Volviendo por ejemplo a lo que decía sobre la terapia cognitivo conductual: Una de las primera cosas que se le explica al paciente es la relación entre hechos, pensamientos y sentimientos. No sólo la relación sino cuál es la consecución de dichos eventos. Mucha gente se cree que se siente mal porque ha pasado X cosa, ignorando por completo el proceso cognitivo que hay detrás que es, en muchísimas ocasiones, el causante del sentiminto y no el hecho concreto.
Y eso ya lo decían los estoicos allá por el 300 antes de cristo. Se podría decir que la TCC es una adaptación en cierto modo de la filosofía estoica.
#3231 Como todo supongo xD.
#3232 No seria mentira, me la paso jugando todo el dia para comprobar que funciona bien, huehueheuehue.
Que quieres que te diga, nunca he visto que funcione xD. Para mi es mas bien como lo homeopatia, hay que gente que le funciona y gente que no xD. Pero vamos, respeto a lo que quiera hacer cada uno por su cuenta.
