Bueno, lanzo este Thread para que me digais los usuari@s de esta web, que vayan o no, al gimnasio... lo que trabajais u os gustaría tener más desarrollado.
En mi caso prefiero el pecho y los brazos... ya que en esas dos cosas se requiere de esfuerzo para potenciar ambas partes. En cambio abdominales puede tener cualquier, aunque esté hecho un tirillas.
Weno, opiniones?
Las 3 cosas en su justa medida y proporción.
PD: Lo de las abdimonales que has dicho creo que te califica como "Desconocedor del tema".
Todo proporcionado, tener partes muy desarrolladas comparado con otras en antiestetico. Excepto el rabo que cuanto mas desarrollado mejor XDDD
y espalda y cuadriceps y abdominales y antebrazos y pierna
todo en general
x fin as dejado de utilizar ese "no se..."
EDIT: lol de #3 a #8 en el mismo minuto impresionante teamplay ^^
Tio, edita el post y pon el no se... delante, ke tu sin tu no se... no eres nadie en el foro.
como dicen por aki arriba, todo en su justa medida, y a la lista incluiria unos buenos dorsales.
a mi m gustaria tener cuerpo "marcado" vamos k no sea inxado como 1 balon, sino k se vean ls musculos yeso
aun asi, los abdominales, k seran los k mas pongan a las pavas =)
<B> no se...</B>
Hombre si te pones a por las 2 porke te pongas a las 3 no pasa nada.
#15 si, me e acojonado
un poco de gluteos i piernas no ta tmpk dl todo mal
pd: web friki ejercicio en casa,no os acogoneis por lo de solomujeres xDD
mmm abdominales para algunas personas ( normalmente con barrigilla les cuesta una eternidad o incluso nunca los aconsiguen) por cierto prefiero abdominales i brazos
que le veis a las abdominales??
pd. Mujeres de MV, que le veis a las Abdominales?? Cualquiera puede tenerlas :/
Hombre lo normal es tenerlo todo proporcionado, sino keda bastante feo... además muxo ijjjjnorante veo yo por aquí xDD (Sigo keriendoos a todos)
#24 Te sorprenderías de la habilidad que tengo yo con el...
Si desarrollas mas unas partes que otras ... al final te quedaras deforme, asique aunque quieras mas pectorales, por ejemplo, tienes que llevarte contigo todos los musculos.
A mi me gusta que este todo desarrollado hasta lo que te permita tu cuerpo, nada de mariconadas adicionales para parecer algo que no eres y que al final te pasara factura(al final te acabas desinchando y todo pellejo).
dedos, tendones, antebrazos, triceps, hombros, pectoral y biceps... mas o menos en este orden. Es lo que tiene la escalada... 
El biceps es un puto musculo tonto que solo sirve para levantar peso, pero para levantar mi propio peso necesito fuerza en manos y dedos para cojerme a la roca, y antebrazos para poder subir mi peso. Unos dedos y tendones fuertes ayudan a hacer el esfuerzo mas llevadero y tener mas resistencia.
El hombro, pecho y triceps es pq hay algun paso que tienes que hacer como en lateral o por la posicion de la presa de agarre. I el biceps.. se necesita bieeeen poco, para coger cuerda y chapar (mientras con la otra mano estas cogido en una presa (mas o menos) buena.
Las abdominales vienen por si solas. Igual que las "alitas" que salen en la espalda 
Aun así, me rio de los que solo les interesa coger volumen. Ya que vas al gimnasio ponte fuerte y no tocho xD
Yo no hago nada de makinas, siempre bulder combinado con rocodromo y de vez en cuando algo de pesas
