¿Cómo y cuándo se deja una terapia?

Yo estuve yendo el año pasado un par de meses. Serían como 8 sesiones hasta que la psicóloga me dijo que ya no le veía sentido a que fuese ahí, que estaba todo bien.

Me citó a los dos meses para una visita de control (pagada, claro). La terminé y no volví por ahí.

Eso si, ella ni me pedía valoraciones ni nada. Alguna vez he pensado que había algo de relleno por ahí, pero no ha sido mi impresión general.

#1 como todo en este mundo de mierda habra profesionales que digan hasta aqui y desgraciados que alargaran parasacarte la pasta

Lo mejor es hablar directamente de esto con el psicólogo. Él entenderá tu postura, y si no lo hace, no es buen profesional.

#1HKZ:

¿En qué momento se dice "ya no hace falta que vengas más"? ¿En qué momento se supone que "estás curado"?

Normalmente él te lo dice, cuando ve que ya eres capaz de gestionarlo todo correctamente. Aunque puedes tener alguna recaida, pero lo suyo es que con lo que has aprendido sepas solucionar tu solo esa recaida, y si no ahí estará de nuevo el psicologo.

Por otro lado es normal que usen ejemplos para que veas situaciones parecidas, aunque igual al principio te cueste verlo. Pero le puedes decir tranquilamente si lo que esta haciendo te ayuda o no. Yo tras un ejercicio con el cual no avanzaba y otro que lo unico que hizo fué entristecerme. Le dije claramente que no conseguia avanzar. Me recomendó varios libros para leer que son de un psicologo, y con eso si conseguí aprender lo que ella no conseguia que aprendiese.

Tras avanzar en uno de los ejercicios que haciamos y tomarme la libertad de escribir en él más de lo que el propio ejercicio requiria pero mostraba como cambiaba mi forma de manejar las situaciones. Me dijo que no necesitaba volver. Y me pidió permiso para usar lo que habia escrito para otros pacientes. Como muestra de como conseguí cambiar.

#17 din, din, din! Premio para el caballero.

#1 como dice el compi, cuando te veas con la herramientas para manejar las situaciones que te llevaron al psicólogo creo que sería momento de dejarlo. Yo llevó más o menos unos 15 años en psicólogos, no seguidos, y mis terapias solían acabar cuando tanto yo como ella veíamos que era autosuficiente para gestionar los problemas que me llevaron a visitarla.

Hay de todo en psicología, por lo que conozco en infanto-juvenil se hace una primera visita donde se detalla el motivo de la visita, se hace un informe pericial mediante el pase de diferentes pruebas para valorar aptitudes, posibles problemas atencionales, aspectos emocionales, estilos de aprendizaje, etc.

Después en la devolución del informe se detalla la información a la familia, los objetivos que se marcan y que tipo de respuesta terapéutica se va a dar en base a esos objetivos. Una vez se han cumplido dichos objetivos se proponen las sesiones de seguimiento,eso sí, muy espaciadas en el tiempo para que existan un mantenimiento de lo que se ha conseguido y pista. Las sesiones se cobran a 40 pavos.

Luego ya está la honradez da cada uno, he visto terapias que en 2 sesiones se han acabado porque el profesional consideraba que estaba todo correcto y sesiones que se han alargado años. Lo normal es que la terapia dure unos 2-3 meses con periodicidad semanal, si se alarga más o la persona está muy jodida(hablamos de población normativa, no hablo de casos de discapacidad) o están alargándolo artificialmente. De todas formas como cliente/paciente tienes derecho a que te hagan una devolución de todo lo que se ha ido trabajando a lo largo cada sesión desde que se inició la terapia.

#15 no vuelvas. Prueba hasta encontrar a alguien que se amolde a tus necesidades. Además eso hace que tengas que contarle la película a varios y así poder ver quién ha entendido de verdad la movida y quién te ha dicho lo que más de adapta a tu manera de ser.

Yo es que no entiendo hacerlo de otra manera. La gente que va a uno porque está cerca de su casa y ya... Para mí es tirar el dinero. Yo por ejemplo necesito que el psicólogo tenga "cierto poder" sobre mi, necesito sentirlo a buen nivel cultural y tal o nada de lo que me diga tendra valor alguno.

La persona psicóloga consensuará contigo (en principio) el alta. Si ella quiere seguir y tú no habrá que aclarar esa situación. Si ella no quiere seguir y tú sí lo mismo.

No hay criterios de demarcación para cosas tan complejas como la vida. Si no tienes confianza con esa persona, vete. Si cada sesión se te hace pesada, vete. Si no crees que te ayuda, vete. Si notas "caras" sus tarifas, vete (una persona con buena mano pasando consulta ni se te hace larga ni te parece cara).

Igualmente ir a ciegas a una persona psicóloga es muy arriesgado (de la privada o de la s.s.). Es la rama más "social" de lo sanitario. Gente que no sabe multiplicar de cabeza que solo ha leído metodología socioconstructivista. Es un nido de personas que empezaron a descartar carreras en bachillerato porque "las mates no le gustaban". Y, aparte, a nivel español, son las que menos acaban currando de ello (hay más personas psicólogas en curros no-relacionados que personas psicólogas en lo suyo).