Yo me organizo semanalmente de la siguiente forma:
Necesidades obligatorias, es decir, a lo que me veo obligado por existir:
- 22.62% - 38h Necesidades básicas (comer, asearse, bajar la basura, echar gasolina, desplazarse al lugar de trabajo, etc).
- 1.79% - 3h Comprar comida y otras cosas.
- 2.98% - 5h Limpieza de mi casa (incluye lavar la ropa).
- 23.81% - 40h Trabajo (incluye formación, almuerzos de 45min por día y mi tiempo en mediavida).
- 26.17% - 44h Dormir
Tiempo de libre elección, lo que decido hacer con el tiempo restante:
- 3.57% - 6h Deporte (incluye equiparse y desplazarse).
- 4.76% - 8h Quedar con pareja/amigos. (Terrazeo, juegos de mesa y relaciones).
- 8.33% - 14h Descanso improductivo. (incluye siestas, pc, tv y darle la brasa a mis padres).
- 5.95% - 10h Ocio exterior. (Salir de mi pueblo senderismo/playa).