Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#11993 Yo el problema que tengo realmente es que como poco y me paso el día aplatanada. Quizá debería plantearme los batidos de proteinas....
#11994 Yo es que no me quiero arriesgar, quiero hacer las cosas bien. La nutricionista y la endocrina me dan más tranquilidad que una persona del foro de fitness que no me va a llevar un control y que habrá hecho lo que le va bien a su cuerpo, no al mío. Aquí por lo menos a parte de controlarme cada x días han tenido en cuenta como estoy físicamente, etc.
#12001 Tómate tus dos litros de agua al día (si no tienes problemas de retención es muuy bueno) y planteate pillarte una bici si te mueves por la ciudad y esta medio preparada para ciclistas.
Yo esque vivo en una ciudad toootalmente preparada para ir en bici
a mi hacer ejercicio me ayuda a desquitarme la verdad, echo de menos algo más activo como alguna arte marcial o simplemente pegarle a un saco
#12007 wat? 
#12008 Yo como me dijeron que hiciera cardio estaba haciendo piscina y la verdad es que relaja un montón.
También hago pesas en casa y alguna sentadilla pero ya te digo, ya me levanto hecha polvo...
#12008 Ya....de pequeña no me enseñaron y cuando llegas a cierta edad creo que ya le coges pánico a caerte de la silla y partirte la cara xD
Yo estoy saliendo ahora con los patines, hacía más de 13 años que no me los ponía, recordé a ir con ellos super rápido, lo único que no recuerda mi cuerpo es a frenar, casi me cargo varias farolas/semáforos que usaba para pararme jajajaajajaja
No tiene absolutamente nada de malo llevar ruedines para aprender a montar en bici, y seguro que al final te acaba molando y aprender mola
#12009 con lo que mola cuando pillas velocidad y vas sin manos, rollo pro.
ahora sí yo estoy de bicis hasta los huevos, cada mes un problema con la puta bici, y ya me he gastado 130 € en """repararla""" y ya me ha reventado otra recamara
#12011 pero si estoy fofísima, tío. Me viste con ropa de invierno así que no se notaba.
#12015 La bici me iría bien ahora que me voy a ir a vivir a las afueras de Barcelona; para ir de casa al tren, del tren a casa, porque es un pueblo y no hay metro y yo sin el metro moriré, etc.
Yo solo espero que los que uséis bici, uséis los carriles bici cuando estén disponible, o me cago en vuestros muertos en almíbar y me caéis mal
#12026 No sólo usar los carriles bici. Y los que se saltan los semáforos?¿ A esos los atropellaba con un camión. De buen rollo.
#12026 aqui hay 1 carril por acera para cada sentido, es una mierda tener que cruzar al otro lado de la carretera simplemente porque vas en una dirección.
#12023 la tienes en amarilla también hehe, también la he visto de frozen.
#12024 Tu estás muy bien y dices lo de "debería comer menos" pa que te digamos lo contrario
#12028 Si te fijas en las fotos en bikini no se me ve la tripa jiji Nah, nunca he necesitado que nadie me diga “estás buena” o whatever
