#4619 que bonitooO!!!! eso es amor y lo demas tonteria xD
#4619 Y si lo único rollizo y gordo k tiene es el pene no te vale silvia? ;D (Ya sabemos que Aikon ni en eso está gordo, pero me refiero en general)
ED/ Dios el otro dia mi padre estaba con esta puta canción que hacia años que no escuchaba y se me ha pegao xDDDDDDDDD
ehh que eso os lo habeis sacao de la manga, yo estoy muy satisfecha con el tamaño desorbitado de su tercera pierna xD
#4624 más le vale, un MVero dejando insatisfecha a una MVera sería una deshonra para esta nuestra comunidad.
P.D algun tema más interesante que la vida sexual de Chilvy + Aikon no hay no? xD
En el tocho de papeles que tengo a mi izquierda ha salido una cucharacha del tamaño de un caballo moviendo las alas. He salido por patas.
Menos mal que mi compañero la ha matado, porque yo para esto, soy una princesa 
#4626 el batido de proteinas que yo me echaba era sabor chocolate. Pero es que a ti tomar eso a estas alturas de tu entrenamiento...
Hombre si ves que llevas 3 meses entrenando y comiendo literalmente hasta explotar y no engordas podrias tomar algun suplemento de proteinas con bastante % de hidratos para tratar de ganar peso.
#4636 en españa es delito.
me voy a duchar que dentro de poco me voy a jaen. fiesta de la primavera!!!
#4633 Efectivamente, me dijo mi antiguo profesor de EF que primero cojiera rutina de gimnasio antes de meterme suplementos, pero que luego me iban a hacer falta y bastantes, y que mientras cumpliera con 4 dias de gimnasio por semana no me iban a hacer ningun mal. Asi que supongo que ya la semana que viene que me cambian la tabla a hipertrofia pues me empezaré a meter proteinas por un tubo...
De momento ceno sobre todo bastante más, y lo que me he dado cuenta que si me aprieto un platano + red bull antes de ir al gimnasio soy como un toro y puedo cojer 5-10kg más y me canso bastante menos, asi que igual me monto eso de preentreno xD
#4622 Vale, coge un paquete grande de galletas de chocolate, de esas que son galleta-chocolate-galleta. Untalas bien en nocilla, luego en leche condensada, luego en un poco de azucar, y deja que se sequen un poco.
Cuando dejen de pringar, untalas de nuevo en nocilla, luego en confetis de colores (Esas bolitas de colores que se ponen en las tartas), luego en leche condensada otra vez.
Por ultimo, deja que se sequen un poco, cubrelas de muesli y frielas.
Galletas sanas de muesli, Problem dieta?
#4641 DIOS XDDDDDDDDDDDD HIPERCALORICAS DICE XDDDDDDDDDDDDDDDDD
Que genio, pues las voy a hacer y subiré foto, con eso en 2semanas soy una bola de grasa con patas
La cucaracha está en el suelo medio muerta. Ahora ha llegado mi compañera y me dice que por que no la quito. Yo paso. Y el otro compañero dice que el ya hizo su labor.
Solo de pensar en acercarme me da repelús...
#4634 la rutina de ejercicios que haces para que el musculo se desarolle tampoco es natural.
Los batidos de proteinas y demas complementos obligan a tu higado a trabajar mas duro. Pero por tomarlos una temporada no pasa nada. Tampoco es para tomarlos durante años.
Aunque vamos peor es ponerse ciego de alcohol todos fines de semana. Todo en su justa medida xD
DIOSSSSSSS LO QUE acabo de encontrar. SEÑORAS Y SEÑORES, el que tenga audio y esté sobre los 24 años que se ponga esto...
#4642 hmmm un temible Liche debe de ser, activa todos tus escudos y trae a un amable nerdmigo para cuando use "detener el tiempo" -todos los Liches de historia poseen ese conjuro-
