Normas:
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Yo probé una vez de mi ex-novio y estaban ricos.
Era de vainilla o chocolate no recuerdo, pero dulce seguro.
De Myprotein
Yo me hice unas lentejas a full de verduras y una alita de pollo. He calculado que unas 400 kalorias el platito, a media mañana una manzana y café con leche desnatada sin azucar ni edulcorantes y de desayuno otro café igual y 5 galletas integrales, de merienda un yogur y de cena dos filetes de perca y un pepino con un poquito de sal. Y esta tarde tengo gym solo que yo hago de todo un poco ya que es adelgaza a muerte 
Yo me he traído alubias rojas, hoy no se me ha olvidado la comida.
Y a las 16:00 hras tengo dentista
Mientras escribía esto me he acordado que se me ha vuelto a olvidar el puto pan 
Yo batidos no, pero cuando íbamos por la noche a fumar porros al gimnasio de mi colega nos sacábamos barritas dr chocolate de la máquina de esas con tropocientas calorías y estaban buenísimas
