Normas:
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Yo la verdad es que antes estaba demasiado delgado (64 kg 1,83 m) y me forcé a comer más.
Me costó mucho empezar a ganar peso, y luego encontré curro de estar sentado, me eché novia y empecé a comer mucho más y peor, además que una vez te acostumbras a eso es difícil comer menos. Eso sumado a que mi trabajo ya no era físico en 6 años engordé unos 40 kg hasta llegar a 105 que fue cuando dije "hasta aquí"
Yo en Erasmus porque hacia comida de más y no quería tirarla. Ademas me daba asco dejarla en la nevera así que pa la saca que iba.
Lo peor es cuando te vas de casa, y más si vas a un país donde tienes "buffet libre" en la oficina. RIP todo
Yo engordé por comer mal, y no hacer ejercicio.
Pero vamos, engorde 3kgs.
Me apunte al gimnasio para bajarlos y engordé 5kgs
Curiosamente engorde cuando me quede soltera, que suele ser al revés, y sumando a la falta de autoestima + que mi ex me decía que corriese para adelgazar...
#54365 pero por mucho que te dejes, hay ciertos limites que yo no traspasaría... verme obesa es que no se, ni saldría a la calle.
Yo no creo que seas consciente de ello, vaya.
Pueden haber mil motivos: ansiedad, depresión, trabajo sedentario, tiroides...
No es que vayas engordando y vayas siendo consciente de que te estás poniendo así.
La fuerza de voluntad tiene que ser grande y en algo con lo que ves resultado muy rápido y te estancas... Ya puedes ser fuerte.
Es que no eres consciente porque no pasa de la noche a la mañana. Es muy fácil decir "oh si yo me viera así no saldría de casa", pero es que no te das cuenta y lo vas dejando. No creo que haya nadie (o muy poca gente) que QUIERA estar obeso.
