Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#13619 No tranqui, ahora mismo estoy con dieta proteica así que de hamburguesas nada.
Competir a nivel nacional en natación. Soy campeona de sofing ahora mismo. Tal vez estoy forzando porque no me gusta estar tan parada como estoy ahora, pero vamos, no me requiere un esfuerzo sobrehumano :3 de momento estoy bien.
#13621 Ah, en natación... Ahora lo entiendo más. Ahí sí que soy nulo yo, 2-3 largos y con la lengua fuera 
#13621 He buscado en google lo que era el sofing pensando que era un deporte raro. Me siento bastante gilipollas ahora mismo. ME DAS ASCO 
, ponme una foto nueva de tu gato.
#13623 ¿Haces spinning? Tengo una amiga que en su momento competía en natación también, vamos, estaba metida además en temas de socorrismo y tal, lo dejó y cuando lo quiso retomar se apuntó a spinning que según ella la ayudó muchísimo para retomar la forma, eso sí, las palizas las que se meten ahí son cojonudas
#13625 yo hago de eso, solo que este mes de agosto me han cerrado el gimnasio y llevo desde que empezó agosto perreando .
buenos dias hdp.
son las 9:15 de la mañana, es mi cumpleaños, y estoy trabajando en una oficina yo solo.... me siento solo y abandonado a mi suerte, mientras mi compi se lo pasa bien en torrevieja....
algun consejo para sobre llevar el dia?
#13630 23 tio... y hoy me pesan... que da gusto, me tiraba aqui en el suelo... y no me movia nadie xD
acabo de venir de fiesta.... entro a mi cuarto me encuentro los cascos rotos ( cascos de 50 pavos ) el aire a 18 grados cuando ayer lo deje a 24 voy a decir quien coño me a roto los putos cascos y me están vacilando diciendo que nadie a entrado a mi cuarto y que son paranoias que yo me monto...me están dando unas ganas inmensas de matar a alguien lo digo muy enserio.
#13637 :*
aqui tamos con mi ensaladita rusa y mi ensaladita milanesa de isabel, un vitalinea pro y tenso a hacer sentadillas
#13641 uffff motivacion... la ultima vez q la vi estaba intentando colarse por la frontera de burkina faso para evitarme... xD
En cuanto a dietas:
quitando a la hora d la comida (pollo a la plancha y verduras y cosas asi), sobre las 12 y las 6 suelo tomar algo de queso fresco y jamon de york o algo asi
o fruta, son buenas opciones xD
lo q hay q evitar son las cosas tipo: OH DIOS NOCILLA! PONGAME 6 SANDWICHES xD
