Buenas, tengo un problema bastante importante: No puedo dormirme.
Pues eso, por mucho que lo intente me meto en la cama y no concilio con el sueño, me levanto a las 6 para ir a trabajar, por la tarde voy al gym y nada. A veces cuando salgo los findes vuelvo sobre las 6 y cuando me acuesto me cuesta dormir y cuando me duermo me despierto sobre las 10 sin más sueño.
Alguien puede aconsejarme algo?
Gracias de antemano.
Quizás es estrés, o algo que te preocupa... También puede ser directamente que seas de dormir poco xD
Si quieres quedarte sopa, pon ahora mismo antena 3 j3j3j3.
Tumbate en la cama, musica relagante, y FAP... ya verás como te duermes, eso si, intenta no manchar mucho xD
dejate las bebidas con cafeína y todo eso y alguna vez que me ha costado mi formula secreta por increíble que parezca ha sido hacer unos cuántos abdominales antes de sobar xDDDDDD
acabaras abrazando a un tipo sin testiculos con los pechos mas grandes del mundo...
animo, yo voy camino de la autodestruccion por el mismo problema
