#89 TU SABES LEER??
Pues lee lo que puesto, que vas de rollito, corrijo a to dios sin tener ni warra?
Porque conmigo te has colao
He puesto lo siguiente:
ŽŽLa creatina que no se ASIMILA, es transportada por la sangre hasta los riñones y expulsada cuando measŽŽ
Ya se que la creatina se filtra en las células musculares pero si se van saturando de creatina se necesita consumir menor cantidad de creatina, por lo que de 3-5 gramos es suficiente para mantener saturados al 100% estos depósitos de creatina, la de sobra, la q se toma de mas, la que no se ASIMILA la meas.
LEE COÑO
y luego pues corriges
lo que si podria decirme alguien que esto yo ya no lo se es si tomando creatina una buena temporadita puede suprimir la propia síntesis de ésta por el cuerpo.
Osea que la suplementación con creatina pueda causar supresión de la síntesis por largo tiempo luego de que la suplementación se detiene
Porque los efectos adversos ese no lo he leido en ningun lao, pero podria ser, nose..
EDIT:Y ya puestos porque a mi me da cagalera la creatina y no puedo tomarla?
Pero que es tomarla y al rato un malestar de estomago pufff
el del primo "TO CAXAS"
1- Para competir has de estar algo mas que "to caxas" xD
2- Subete a un escenario sin agujas, y de la verguenza que te entra no te vuelves a subir en tu vida xD
Para unununium:
tu tienes un solo problema amigo:
Te crees todo lo que te dicen los profesores, sin cuestionarlo, solo por el mero hecho de ser tu profesor. Uno de los problemas de el sistema educativo es que no enseñan a los alumnos a cuestionarse la informacion que reciben. Hoy en dia es tan facil conseguir informacion que nadie se molesta en contrastar lo que recibe.
Vale que los argumentos de un profesor de universidad puedan tener A PRIORI mas peso que el de otra persona, pero también te digo que hace nada entró en la carcel un catedrático de la escuela de arquitectura superior de la UPM por vicios en un proyecto, mas concretamente por suprimir un elemento que él siempre sostenia y mantenia que no era necesario en una estructura, y que habia calculado cientos de estructuras asi y blablabla.
Tambien hay otro profesor de la escuela de arquitectura tecnica de la upm que ha tenido problemas porque el señor siempre dice que no hay que escribir en el libro de ordenes en obra porque comprometes a la direccion facultativa, y mira, ahi anda en el filo de la espada ahora.
#91 la creatina no se filtra por el riñón aunque abuses de él , lo que se filtra es su metabolito , la creatinina.
La creatina hasta no es metabolizada hasta creatinina no se elimina por los riñones.
Si aparece en orina es en cantidades mínimas casí indetectables.
También se puede detectar proteinas en orina en condiciones normales , lo que pasa es que esa cantidad es infima
#97 touché
Es cierto
Creia que se convertia en creatinina una vez filtrada por el riñon.
Pues perdona la salida de tono de antes xD
Creía que para provocar una "sobrecarga hídrica con las consecuencias que tiene más una hipokalemia por la dilución en tanta agua del potasio " tenías que beber más de lo que el riñón puede filtrar (cierta cantidad por hora).
También se puede desarrollar bebiendo más de cierta cantidad al día?
Voy a consultar a google.
#100 na pero he metido la gamba contigo, ahora deberias cagarte en mis muertos, puedes dejarme cualquier descalificativo en mi libro de firmas
ME LO MEREZCO.
#104 La hipokalemia puede ser causada por una ingestión disminuida, un aumento en las pérdidas de potasio (estas pueden ser renales o darse por vómitos y diarreas), el Síndrome de Cushing y la hiperglucemia (por la diuresis que provoca).
También puede ocurrir hipokalemia por dilución de este electrolito en excesiva agua.
la hiperkalemia son el exceso de aporte, la salida de potasio de la célula, la retención renal y la pseudohiperpotasemia.
yo llevo 2 meses tomando oxido nitrico de expansion rapida y no he notado nada raro, eso si, tus musculos mejoran, pero basicamente se llenan de agua, asi que cuando salgas del gym te notaras fuertote y demas, pero al dia siguiente estaras casi igual que si no lo tomaras.
Me meo de risa al leer a la gente criticando los complementos deportivos y luego comiendo 3 veces a la semana en macdonalds, en fin.
#108 cres que por tomar óxido nítrico me va a disminuir la polla ? te cres que es un pinchazo ?? jajaja
aparte, siempre quedara la lengua 
jajaj ^^
#108 Es curioso pero creo que justo seria lo contrario.Por lo general el oxido nitrico es un vasodilatador,de echo,en todo caso te produciria una soberana ereccion,ya sabeis que el principio activo de la viagra es el oxido nitrico,pero bueno,es segun el preparado que tomes.
No se mucho de sus aplicaciones en el campo de la ergonomia,saber se que se usa para calmar el dolor de la angina de pecho y que como efecto secundario te puede producir(a corto plazo me refiero,dolor de cabeza)...claro que estos son nitratos de accion rapido...y yo supongo que tu preferiras nitratos de accion prolongada.
