Trabajadores de turnos de noche y el ruido

Un compañero de clase de toda la vida ha terminado currando a turnos y tenia los mismos problemas, termino invirtiendo en aislamiento del ruido para poder descansar mejor, sino es que terminas desquiciado >:<

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Yo el año pasado me tocó currar de noche muchísimo, y a base de probar mierdas para dormir lo que mejor me funcionó fueron unos tapones de silicona que no molestan tanto como los de gomaespuma y un ventilador(Ruido blanco creo que se llama) y mano de santo. El ventilador lo ponía apuntando a la pared en invierno xddd

Tapones para los oidos, hacen bastante, pero en general estas jodido, alguien que aspira por las mañanas,la que pone el secador de pelo todos los dias al levantarse, los niños yendo al colegio, gente dando portazos al salir de casa, alguien que pone musica mientras limpia, ruidos de coches, etc depende mucho de donde vivas.

Yo he llegado a cumplir 10 años trabajando de noche, en turnos de 22 a 8 teniendo que dormir a partir de las 9. Viviendo en una casa, con ventanas correderas de las viejas, dando a una avenida, con todo el sonido del tráfico.
Es una jodienda, pero al final te adaptas como con todo.
Siendo joven tira, pero ya a una edad, no creo que sea nada recomendable, porque la calidad del descanso se nota en el día a día.

#1Morgrim:

Es curioso que tenemos unas leyes sobre ruido que """en teoría""" nos protegen el descanso durante la noche, pero por el día no y hay una cantidad notable de gente que trata de descansar en esas horas.

Porque poner leyes diurnas sobre ruido es un disparate, la gran mayoría de la población se mueve en este horario, así que o se para el mundo o haber XD

Yo he trabajado de noche y sinceramente, llegaba a casa a las 7 la mañana y dormía como un cesto hasta las 12 o la 1 que me despertaba para aprovechar algo el día. Mucho depende de como pueda conciliar el sueño esa persona en concreto, si eres una persona que le cuesta dormir, trabajar de noche es un suicido para tu salud, porque dormir de día es mucho más jodido.

El dinero que cobras de más por hacer nocturno lo puedes invertir en aislarte del ruido.

Lo que no se puede hacer es pretender que no haya ruidos durante 24/7. Es lógico que solo se proteja el horario 'natural' de sueño.

En mi caso estoy durmiendo con tapones desde hace unas semanas y es la autentica salud.

#1, basicamente lo que dice #2 aislar acusticamente la habitacion de dormir, y tapones para los oidos ( 5€ el pack de 120u. ).

Lo primero puede costar unos 600-800€ ( dependiendo de los m2 de la habitacion ).

#22 ¿Cómo te despiertas? Porque yo con eso no habría despertador que me levantase.

Yo trabajo de noches a menudo, en verano más que nada y normalmente no tengo problema y eso que salgo a las 8 cuando ya todo el mundo está en pie dando por saco. El problema es el calor... no puedes abrir porque entonces hay ruido/olores y si no abres te despiertas por el calor.